🇪🇸Valentn Gamba Dondich

ESP

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

-0:411:00:05

Barcelona 2023 · nov 2023

Top 1%#1,492 / 275,788

🇪🇸Barcelonanov 23

1:00:05#4

🇪🇸Valenciaoct 23

1:00:46#4

Media 1:00:25·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

1:04:30

Madrid 2023 · sept 2023

Top 25%#20,558 / 150,467

🇪🇸Madridsept 23

1:04:30#52

Media 1:04:30·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 10,849 pares (54:04–1:06:05)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+31.4%

Sandbag+22.2%

Farmers+11.5%

Debilidades

Sled Push-26.7%

Sled Pull-21.3%

SkiErg-3.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	nov 2023	1:00:05	#4	#2
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2023	1:00:46	#4	#2
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	1:04:30	#52	#26

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:21

Media

3:27

Lento

3:39

Carrera 23c

Rápido

3:33

Media

3:46

Lento

4:08

Carrera 33c

Rápido

3:43

Media

4:07

Lento

4:53

Carrera 43c

Rápido

3:46

Media

4:13

Lento

5:05

Carrera 53c

Rápido

3:51

Media

4:07

Lento

4:37

Carrera 63c

Rápido

3:39

Media

4:03

Lento

4:45

Carrera 73c

Rápido

3:51

Media

4:06

Lento

4:36

Carrera 83c

Rápido

3:55

Media

4:06

Lento

4:27

Carrera total3c

Rápido

29:38

Media

31:55

Lento

36:07

Mejor carrera3c

Rápido

3:21

Media

3:27

Lento

3:39

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:04

Media

4:11

Lento

4:16

Sled Push3c

Rápido

1:32

Media

2:21

Lento

2:55

Sled Pull3c

Rápido

3:48

Media

3:59

Lento

4:11

Burpee Broad Jump3c

Rápido

1:43

Media

2:12

Lento

2:32

Remo3c

Rápido

4:19

Media

4:21

Lento

4:24

Farmers Carry3c

Rápido

1:17

Media

1:24

Lento

1:30

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:04

Media

2:36

Lento

3:02

Wall Balls3c

Rápido

3:40

Media

3:52

Lento

4:00

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:18

Media

4:57

Lento

6:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:21	3:27	3:39	3
Carrera 2	3:33	3:46	4:08	3
Carrera 3	3:43	4:07	4:53	3
Carrera 4	3:46	4:13	5:05	3
Carrera 5	3:51	4:07	4:37	3
Carrera 6	3:39	4:03	4:45	3
Carrera 7	3:51	4:06	4:36	3
Carrera 8	3:55	4:06	4:27	3
Carrera total	29:38	31:55	36:07	3
Mejor carrera	3:21	3:27	3:39	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:04	4:11	4:16	3
Sled Push	1:32	2:21	2:55	3
Sled Pull	3:48	3:59	4:11	3
Burpee Broad Jump	1:43	2:12	2:32	3
Remo	4:19	4:21	4:24	3
Farmers Carry	1:17	1:24	1:30	3
Sandbag Lunges	2:04	2:36	3:02	3
Wall Balls	3:40	3:52	4:00	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:18	4:57	6:01	3