🇮🇹Valentina Ongaro

ITA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMixto
Verona 2025 · dic 2025
Top 50%#63,232 / 150,170
Media 1:19:24·1 carrera
HYROXMujeres
Bologna 2026 · abr 2026
Top 50%#53,559 / 143,620
Media 1:29:11·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 62,595 pares (1:20:15–1:38:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+23.8%
Farmers+7.6%
Sandbag+7.0%

Debilidades

Wall Balls-11.7%
SkiErg-5.8%
Burpee-2.6%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇮🇹BolognaHYROX1:29:11#336
🇮🇹VeronaDOUBLES1:19:24#633

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
5:10
Media
5:13
Lento
5:16
Carrera 22c
Rápido
5:14
Media
5:16
Lento
5:19
Carrera 32c
Rápido
5:24
Media
5:34
Lento
5:44
Carrera 42c
Rápido
5:28
Media
5:36
Lento
5:45
Carrera 52c
Rápido
5:35
Media
5:38
Lento
5:41
Carrera 62c
Rápido
5:31
Media
5:31
Lento
5:32
Carrera 72c
Rápido
5:23
Media
5:27
Lento
5:31
Carrera 82c
Rápido
5:43
Media
5:57
Lento
6:11
Carrera total2c
Rápido
43:37
Media
44:09
Lento
44:41
Mejor carrera2c
Rápido
5:14
Media
5:16
Lento
5:19
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:11
Media
4:48
Lento
5:26
Sled Push2c
Rápido
1:44
Media
2:09
Lento
2:34
Sled Pull2c
Rápido
4:01
Media
4:07
Lento
4:13
Burpee Broad Jump2c
Rápido
2:51
Media
4:33
Lento
6:16
Remo2c
Rápido
4:49
Media
5:01
Lento
5:13
Farmers Carry2c
Rápido
1:49
Media
1:56
Lento
2:04
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:18
Media
3:52
Lento
4:27
Wall Balls2c
Rápido
3:52
Media
5:09
Lento
6:26
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
7:54
Media
8:35
Lento
9:17