🇿🇦Umar Adam

RSA

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXHombres

1:27:43

Johannesburg 2025 · nov 2025

#145,121 / 283,462

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:27:43#139

Media 1:27:43·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 115,672 pares (1:18:54–1:36:26)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+6.7%

Remo+4.4%

Carrera+3.6%

Debilidades

Wall Balls-28.6%

Sled Push-19.9%

Sled Pull-18.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:27:43	#139	#17

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

3:29

Media

3:29

Lento

3:29

Carrera 21c

Rápido

4:47

Media

4:47

Lento

4:47

Carrera 31c

Rápido

5:33

Media

5:33

Lento

5:33

Carrera 41c

Rápido

5:24

Media

5:24

Lento

5:24

Carrera 51c

Rápido

5:20

Media

5:20

Lento

5:20

Carrera 61c

Rápido

5:16

Media

5:16

Lento

5:16

Carrera 71c

Rápido

5:22

Media

5:22

Lento

5:22

Carrera 81c

Rápido

5:33

Media

5:33

Lento

5:33

Carrera total1c

Rápido

40:42

Media

40:42

Lento

40:42

Mejor carrera1c

Rápido

4:47

Media

4:47

Lento

4:47

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

4:58

Media

4:58

Lento

4:58

Sled Push1c

Rápido

3:37

Media

3:37

Lento

3:37

Sled Pull1c

Rápido

5:57

Media

5:57

Lento

5:57

Burpee Broad Jump1c

Rápido

5:14

Media

5:14

Lento

5:14

Remo1c

Rápido

4:40

Media

4:40

Lento

4:40

Farmers Carry1c

Rápido

2:15

Media

2:15

Lento

2:15

Sandbag Lunges1c

Rápido

5:13

Media

5:13

Lento

5:13

Wall Balls1c

Rápido

9:02

Media

9:02

Lento

9:02

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

6:10

Media

6:10

Lento

6:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:29	3:29	3:29	1
Carrera 2	4:47	4:47	4:47	1
Carrera 3	5:33	5:33	5:33	1
Carrera 4	5:24	5:24	5:24	1
Carrera 5	5:20	5:20	5:20	1
Carrera 6	5:16	5:16	5:16	1
Carrera 7	5:22	5:22	5:22	1
Carrera 8	5:33	5:33	5:33	1
Carrera total	40:42	40:42	40:42	1
Mejor carrera	4:47	4:47	4:47	1
Splits de estaciones
SkiErg	4:58	4:58	4:58	1
Sled Push	3:37	3:37	3:37	1
Sled Pull	5:57	5:57	5:57	1
Burpee Broad Jump	5:14	5:14	5:14	1
Remo	4:40	4:40	4:40	1
Farmers Carry	2:15	2:15	2:15	1
Sandbag Lunges	5:13	5:13	5:13	1
Wall Balls	9:02	9:02	9:02	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:10	6:10	6:10	1