🇭🇰Truman Lai

HKG

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:06:08

Shanghai 2025 · nov 2025

Top 25%#27,598 / 151,676

🇨🇳Shanghainov 25

1:06:08#61

Media 1:06:08·1 carrera

HYROXHombres

-7:011:19:05

Yokohama 2025 · ago 2025

Top 50%#81,937 / 283,404

🇹🇭Bangkokmar 26

1:22:25#567

🇯🇵Yokohamaago 25

1:19:05#109

🇭🇰Hong Kongjul 25

1:26:06#279

Media 1:22:32·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 108,080 pares (1:11:15–1:27:05)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+25.9%

Wall Balls+4.2%

Sandbag+3.2%

Debilidades

Farmers-11.8%

Sled Push-9.6%

Sled Pull-3.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:22:25	#567	#117
🇨🇳ShanghaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:06:08	#61	#5
🇯🇵YokohamaHYROX	HYROX	ago 2025	1:19:05	#109	#16
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	jul 2025	1:26:06	#279	#64

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:39

Media

4:08

Lento

5:25

Carrera 24c

Rápido

3:36

Media

4:12

Lento

4:42

Carrera 34c

Rápido

3:42

Media

5:02

Lento

7:07

Carrera 44c

Rápido

3:39

Media

4:21

Lento

4:56

Carrera 54c

Rápido

3:57

Media

5:11

Lento

7:43

Carrera 64c

Rápido

3:41

Media

4:19

Lento

4:44

Carrera 74c

Rápido

3:43

Media

4:21

Lento

4:50

Carrera 84c

Rápido

4:30

Media

4:47

Lento

5:00

Carrera total4c

Rápido

32:28

Media

36:22

Lento

39:32

Mejor carrera4c

Rápido

2:39

Media

3:41

Lento

4:20

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:55

Media

4:19

Lento

4:33

Sled Push4c

Rápido

1:27

Media

3:05

Lento

4:18

Sled Pull4c

Rápido

4:01

Media

5:11

Lento

6:16

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:30

Media

3:57

Lento

5:19

Remo4c

Rápido

4:22

Media

4:39

Lento

4:49

Farmers Carry4c

Rápido

1:25

Media

2:08

Lento

2:48

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:49

Media

4:35

Lento

5:06

Wall Balls4c

Rápido

4:19

Media

6:47

Lento

9:19

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:29

Media

7:21

Lento

10:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:39	4:08	5:25	4
Carrera 2	3:36	4:12	4:42	4
Carrera 3	3:42	5:02	7:07	4
Carrera 4	3:39	4:21	4:56	4
Carrera 5	3:57	5:11	7:43	4
Carrera 6	3:41	4:19	4:44	4
Carrera 7	3:43	4:21	4:50	4
Carrera 8	4:30	4:47	5:00	4
Carrera total	32:28	36:22	39:32	4
Mejor carrera	2:39	3:41	4:20	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:55	4:19	4:33	4
Sled Push	1:27	3:05	4:18	4
Sled Pull	4:01	5:11	6:16	4
Burpee Broad Jump	2:30	3:57	5:19	4
Remo	4:22	4:39	4:49	4
Farmers Carry	1:25	2:08	2:48	4
Sandbag Lunges	3:49	4:35	5:06	4
Wall Balls	4:19	6:47	9:19	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:29	7:21	10:01	4