🇭🇰Tracey Smal

HKG

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

-11:581:40:26

Hong Kong 2025 · jul 2025

#121,830 / 148,637

🇭🇰Hong Kongjul 25

1:40:26#327

🇹🇭Bangkokmay 25

1:52:24#560

Media 1:46:25·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:48:54

Yokohama 2025 · ago 2025

#141,615 / 151,076

🇯🇵Yokohamaago 25

1:48:54#225

Media 1:48:54·1 carrera

HYROXMujeres

2:14:01

Cape Town 2026 · abr 2026

#136,713 / 144,501

🇿🇦Cape Townabr 26

2:14:01#457

Media 2:14:01·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 46,768 pares (1:30:27–1:50:33)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+36.6%

Farmers+9.8%

Sandbag+3.8%

Debilidades

Wall Balls-33.4%

Sled Pull-7.7%

Sled Push-5.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	2:14:01	#457	#4
🇯🇵YokohamaDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2025	1:48:54	#225	#1
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:40:26	#327	#39
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:52:24	#560	#122

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:41

Media

6:36

Lento

7:34

Carrera 24c

Rápido

6:13

Media

7:30

Lento

9:53

Carrera 34c

Rápido

6:36

Media

6:58

Lento

7:28

Carrera 44c

Rápido

6:42

Media

7:04

Lento

7:35

Carrera 54c

Rápido

6:41

Media

7:05

Lento

7:29

Carrera 64c

Rápido

6:38

Media

7:07

Lento

7:25

Carrera 74c

Rápido

6:28

Media

7:12

Lento

7:47

Carrera 84c

Rápido

7:03

Media

7:42

Lento

8:40

Carrera total4c

Rápido

53:15

Media

57:16

Lento

1:03:47

Mejor carrera4c

Rápido

4:41

Media

6:15

Lento

7:25

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:50

Media

5:27

Lento

6:04

Sled Push4c

Rápido

2:09

Media

2:37

Lento

3:44

Sled Pull4c

Rápido

5:08

Media

7:02

Lento

10:24

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:09

Media

7:38

Lento

11:35

Remo4c

Rápido

5:24

Media

5:42

Lento

6:00

Farmers Carry4c

Rápido

1:49

Media

2:12

Lento

2:53

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:07

Media

5:58

Lento

7:16

Wall Balls4c

Rápido

6:22

Media

10:10

Lento

14:43

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

7:42

Media

9:54

Lento

11:44

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:41	6:36	7:34	4
Carrera 2	6:13	7:30	9:53	4
Carrera 3	6:36	6:58	7:28	4
Carrera 4	6:42	7:04	7:35	4
Carrera 5	6:41	7:05	7:29	4
Carrera 6	6:38	7:07	7:25	4
Carrera 7	6:28	7:12	7:47	4
Carrera 8	7:03	7:42	8:40	4
Carrera total	53:15	57:16	1:03:47	4
Mejor carrera	4:41	6:15	7:25	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:50	5:27	6:04	4
Sled Push	2:09	2:37	3:44	4
Sled Pull	5:08	7:02	10:24	4
Burpee Broad Jump	3:09	7:38	11:35	4
Remo	5:24	5:42	6:00	4
Farmers Carry	1:49	2:12	2:53	4
Sandbag Lunges	4:07	5:58	7:16	4
Wall Balls	6:22	10:10	14:43	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:42	9:54	11:44	4