🇳🇱Thomas Van Den Dongen

NED

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:14:52

Gent 2025 · dic 2025

Top 50%#73,841 / 151,686

🇧🇪Gentdic 25

1:14:52#817

Media 1:14:52·1 carrera

HYROXHombres

-12:121:17:51

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#72,802 / 283,406

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:17:51#723

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:30:03#1471

Media 1:23:57·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 102,926 pares (1:10:03–1:25:37)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+12.2%

Sled Push+9.6%

Wall Balls+7.7%

Debilidades

Sandbag-29.5%

Farmers-24.2%

SkiErg-9.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:17:51	#723	#170
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:14:52	#817	#204
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:30:03	#1471	#368

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:32

Media

4:47

Lento

5:09

Carrera 23c

Rápido

4:13

Media

4:24

Lento

4:40

Carrera 33c

Rápido

4:26

Media

4:50

Lento

5:10

Carrera 43c

Rápido

4:31

Media

4:52

Lento

5:03

Carrera 53c

Rápido

4:50

Media

5:05

Lento

5:22

Carrera 63c

Rápido

4:38

Media

4:58

Lento

5:11

Carrera 73c

Rápido

4:32

Media

4:53

Lento

5:06

Carrera 83c

Rápido

5:03

Media

6:27

Lento

8:05

Carrera total3c

Rápido

38:01

Media

40:15

Lento

42:41

Mejor carrera3c

Rápido

4:13

Media

4:24

Lento

4:40

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:58

Media

4:25

Lento

4:48

Sled Push3c

Rápido

1:55

Media

2:31

Lento

3:10

Sled Pull3c

Rápido

4:02

Media

4:45

Lento

6:00

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:54

Media

4:57

Lento

6:45

Remo3c

Rápido

4:10

Media

4:35

Lento

4:50

Farmers Carry3c

Rápido

2:05

Media

2:21

Lento

2:30

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:48

Media

5:55

Lento

6:54

Wall Balls3c

Rápido

4:33

Media

5:46

Lento

7:12

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:13

Media

5:27

Lento

5:41

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:32	4:47	5:09	3
Carrera 2	4:13	4:24	4:40	3
Carrera 3	4:26	4:50	5:10	3
Carrera 4	4:31	4:52	5:03	3
Carrera 5	4:50	5:05	5:22	3
Carrera 6	4:38	4:58	5:11	3
Carrera 7	4:32	4:53	5:06	3
Carrera 8	5:03	6:27	8:05	3
Carrera total	38:01	40:15	42:41	3
Mejor carrera	4:13	4:24	4:40	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:58	4:25	4:48	3
Sled Push	1:55	2:31	3:10	3
Sled Pull	4:02	4:45	6:00	3
Burpee Broad Jump	3:54	4:57	6:45	3
Remo	4:10	4:35	4:50	3
Farmers Carry	2:05	2:21	2:30	3
Sandbag Lunges	4:48	5:55	6:54	3
Wall Balls	4:33	5:46	7:12	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:13	5:27	5:41	3