🇩🇪Thomas Raab

GER

6 carreras|3 divisiones|5 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

Miami Beach 2026 · abr 2026

#102,513 / 156,122

🇺🇸Miami Beachabr 26

Media 1:27:20·1 carrera

HYROXHombres

Frankfurt 2022 · dic 2022

Top 25%#42,400 / 283,463

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇩🇪Frankfurtdic 22

🇩🇪Frankfurtdic 22

🇩🇪Frankfurtdic 19

Media 1:18:07·4 carreras

HYROX PROHombres

WorldChampionship - Leipzig · sept 2021

#33,216 / 54,574

🇩🇪Leipzigsept 21

Media 1:25:38·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 80,857 pares (1:05:51–1:20:29)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+18.8%

Sled Pull+10.8%

Wall Balls+10.1%

Debilidades

SkiErg-4.1%

Carrera-1.7%

Farmers-0.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸Miami BeachDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:27:20	#772	#92
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:22:26	#662	#100
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:20:18	#224	#51
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:13:13	#98	#11
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	sept 2021	1:25:38	#92	#23
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2019	1:16:31	#19	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

4:02

Media

4:26

Lento

5:41

Carrera 26c

Rápido

4:16

Media

4:30

Lento

4:56

Carrera 36c

Rápido

4:35

Media

4:52

Lento

5:20

Carrera 46c

Rápido

4:38

Media

5:02

Lento

5:41

Carrera 56c

Rápido

4:42

Media

5:10

Lento

5:56

Carrera 66c

Rápido

4:48

Media

5:12

Lento

6:10

Carrera 76c

Rápido

4:43

Media

5:10

Lento

6:03

Carrera 86c

Rápido

4:53

Media

5:32

Lento

5:56

Carrera total6c

Rápido

37:07

Media

39:53

Lento

44:58

Mejor carrera6c

Rápido

4:03

Media

4:25

Lento

4:56

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:30

Media

4:39

Lento

4:54

Sled Push6c

Rápido

1:51

Media

2:37

Lento

3:41

Sled Pull6c

Rápido

3:44

Media

4:57

Lento

5:56

Burpee Broad Jump6c

Rápido

4:08

Media

4:35

Lento

5:09

Remo6c

Rápido

4:24

Media

4:44

Lento

5:11

Farmers Carry6c

Rápido

1:45

Media

1:59

Lento

2:13

Sandbag Lunges6c

Rápido

4:07

Media

4:34

Lento

5:30

Wall Balls6c

Rápido

5:02

Media

6:55

Lento

10:50

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:30

Media

6:01

Lento

7:33

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:02	4:26	5:41	6
Carrera 2	4:16	4:30	4:56	6
Carrera 3	4:35	4:52	5:20	6
Carrera 4	4:38	5:02	5:41	6
Carrera 5	4:42	5:10	5:56	6
Carrera 6	4:48	5:12	6:10	6
Carrera 7	4:43	5:10	6:03	6
Carrera 8	4:53	5:32	5:56	6
Carrera total	37:07	39:53	44:58	6
Mejor carrera	4:03	4:25	4:56	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:30	4:39	4:54	6
Sled Push	1:51	2:37	3:41	6
Sled Pull	3:44	4:57	5:56	6
Burpee Broad Jump	4:08	4:35	5:09	6
Remo	4:24	4:44	5:11	6
Farmers Carry	1:45	1:59	2:13	6
Sandbag Lunges	4:07	4:34	5:30	6
Wall Balls	5:02	6:55	10:50	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:30	6:01	7:33	6