🇩🇪Thomas Köpke
GER
3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
5:30
Media
5:55
Lento
6:20
Carrera 23c
Rápido
5:29
Media
6:10
Lento
7:16
Carrera 33c
Rápido
5:28
Media
6:27
Lento
8:03
Carrera 43c
Rápido
5:31
Media
6:30
Lento
8:23
Carrera 53c
Rápido
5:36
Media
6:49
Lento
9:07
Carrera 63c
Rápido
5:27
Media
6:47
Lento
9:12
Carrera 73c
Rápido
5:28
Media
6:25
Lento
7:59
Carrera 83c
Rápido
6:03
Media
8:19
Lento
12:04
Carrera total3c
Rápido
44:30
Media
53:21
Lento
1:07:57
Mejor carrera3c
Rápido
5:27
Media
6:06
Lento
7:16
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:20
Media
4:39
Lento
5:17
Sled Push3c
Rápido
1:30
Media
2:07
Lento
3:16
Sled Pull3c
Rápido
3:15
Media
4:52
Lento
8:05
Burpee Broad Jump3c
Rápido
3:23
Media
8:06
Lento
16:51
Remo3c
Rápido
4:39
Media
5:04
Lento
5:45
Farmers Carry3c
Rápido
1:48
Media
2:21
Lento
3:23
Sandbag Lunges3c
Rápido
3:52
Media
6:56
Lento
12:22
Wall Balls3c
Rápido
4:44
Media
9:45
Lento
18:56
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
7:24
Media
10:55
Lento
17:56
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 5:30 | 5:55 | 6:20 | 3 |
| Carrera 2 | 5:29 | 6:10 | 7:16 | 3 |
| Carrera 3 | 5:28 | 6:27 | 8:03 | 3 |
| Carrera 4 | 5:31 | 6:30 | 8:23 | 3 |
| Carrera 5 | 5:36 | 6:49 | 9:07 | 3 |
| Carrera 6 | 5:27 | 6:47 | 9:12 | 3 |
| Carrera 7 | 5:28 | 6:25 | 7:59 | 3 |
| Carrera 8 | 6:03 | 8:19 | 12:04 | 3 |
| Carrera total | 44:30 | 53:21 | 1:07:57 | 3 |
| Mejor carrera | 5:27 | 6:06 | 7:16 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:20 | 4:39 | 5:17 | 3 |
| Sled Push | 1:30 | 2:07 | 3:16 | 3 |
| Sled Pull | 3:15 | 4:52 | 8:05 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:23 | 8:06 | 16:51 | 3 |
| Remo | 4:39 | 5:04 | 5:45 | 3 |
| Farmers Carry | 1:48 | 2:21 | 3:23 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:52 | 6:56 | 12:22 | 3 |
| Wall Balls | 4:44 | 9:45 | 18:56 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 7:24 | 10:55 | 17:56 | 3 |