🇸🇬Terence Ong

SIN

11 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROXHombres

Singapore 2024 · ago 2024

Top 25%#54,234 / 276,371

🇸🇬Singaporeabr 26

🇨🇳Beijingmar 26

🇰🇷Seoulnov 25

🇸🇬Singaporejun 25

🇹🇭Bangkokmay 25

🇸🇬Singaporeago 24

🇸🇬Singaporeago 24

🇸🇬Singaporejun 24

Media 1:26:16·8 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Singapore 2023 · oct 2023

#76,162 / 150,811

🇹🇭Bangkokmay 25

🇸🇬Singaporeoct 23

Media 1:17:39·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

Singapore National Stadium 2024 · jun 2024

#21,049 / 25,076

🇸🇬Singaporejun 24

Media 1:22:27·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 90,942 pares (1:07:48–1:22:53)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+21.3%

Farmers+20.8%

Sled Push+16.1%

Debilidades

Sled Pull-15.1%

Sandbag-8.2%

Carrera-3.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	abr 2026	1:18:13	#108	#9
🇨🇳BeijingHYROX	HYROX	mar 2026	1:58:37	#1022	#152
🇰🇷SeoulHYROX	HYROX	nov 2025	1:25:01	#353	#51
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	jun 2025	1:21:01	#197	#45
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:19:55	#219	#147
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	may 2025	1:20:06	#1127	#211
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	ago 2024	1:26:57	#184	#27
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	ago 2024	1:15:21	#59	#16
🇸🇬SingaporePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:22:27	#34	#17
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	jun 2024	1:24:59	#143	#28
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:15:24	#32	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 111c

Rápido

3:02

Media

4:22

Lento

5:30

Carrera 211c

Rápido

4:02

Media

4:47

Lento

5:35

Carrera 311c

Rápido

4:17

Media

5:05

Lento

5:51

Carrera 411c

Rápido

4:16

Media

5:09

Lento

6:03

Carrera 511c

Rápido

4:23

Media

5:17

Lento

6:04

Carrera 611c

Rápido

4:44

Media

5:31

Lento

7:44

Carrera 711c

Rápido

4:51

Media

6:05

Lento

12:12

Carrera 811c

Rápido

4:50

Media

6:35

Lento

11:27

Carrera total11c

Rápido

35:38

Media

42:50

Lento

52:51

Mejor carrera11c

Rápido

4:02

Media

4:47

Lento

5:35

Splits de estaciones

SkiErg11c

Rápido

3:58

Media

4:19

Lento

4:45

Sled Push11c

Rápido

1:40

Media

2:53

Lento

4:06

Sled Pull11c

Rápido

3:24

Media

5:06

Lento

6:34

Burpee Broad Jump11c

Rápido

2:18

Media

3:54

Lento

5:03

Remo11c

Rápido

4:21

Media

4:44

Lento

5:02

Farmers Carry11c

Rápido

1:33

Media

1:52

Lento

2:19

Sandbag Lunges11c

Rápido

2:58

Media

5:15

Lento

9:29

Wall Balls11c

Rápido

3:29

Media

5:10

Lento

6:11

Roxzone

Tiempo en Roxzone11c

Rápido

4:46

Media

8:19

Lento

27:27

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:02	4:22	5:30	11
Carrera 2	4:02	4:47	5:35	11
Carrera 3	4:17	5:05	5:51	11
Carrera 4	4:16	5:09	6:03	11
Carrera 5	4:23	5:17	6:04	11
Carrera 6	4:44	5:31	7:44	11
Carrera 7	4:51	6:05	12:12	11
Carrera 8	4:50	6:35	11:27	11
Carrera total	35:38	42:50	52:51	11
Mejor carrera	4:02	4:47	5:35	11
Splits de estaciones
SkiErg	3:58	4:19	4:45	11
Sled Push	1:40	2:53	4:06	11
Sled Pull	3:24	5:06	6:34	11
Burpee Broad Jump	2:18	3:54	5:03	11
Remo	4:21	4:44	5:02	11
Farmers Carry	1:33	1:52	2:19	11
Sandbag Lunges	2:58	5:15	9:29	11
Wall Balls	3:29	5:10	6:11	11
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:46	8:19	27:27	11