Hyranking

🇿🇦Tebogo Manaka

RSA

2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX
HYROXHombres
1:28:45
Cape Town 2026 · abr 2026
#150,815 / 280,220
🇿🇦Cape Townabr 26
1:28:45#242
🇿🇦Cape Townjul 25
1:35:23#386
Media 1:32:04·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres
vs 112,639 pares (1:19:57–1:37:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+23.9%
Farmers+8.4%
Wall Balls+2.1%

Debilidades

Sled Push-26.7%
Carrera-7.1%
Burpee-6.5%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:28:45#242
🇿🇦Cape TownHYROX1:35:23#386

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:36
Media
4:32
Lento
5:28
Carrera 22c
Rápido
5:14
Media
6:47
Lento
8:21
Carrera 32c
Rápido
5:23
Media
5:54
Lento
6:25
Carrera 42c
Rápido
5:25
Media
5:42
Lento
6:00
Carrera 52c
Rápido
5:40
Media
5:51
Lento
6:03
Carrera 62c
Rápido
5:30
Media
5:31
Lento
5:33
Carrera 72c
Rápido
5:31
Media
5:36
Lento
5:41
Carrera 82c
Rápido
6:04
Media
6:17
Lento
6:30
Carrera total2c
Rápido
45:39
Media
46:09
Lento
46:39
Mejor carrera2c
Rápido
5:14
Media
5:18
Lento
5:23
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:26
Media
4:32
Lento
4:38
Sled Push2c
Rápido
3:12
Media
3:32
Lento
3:52
Sled Pull2c
Rápido
4:52
Media
5:00
Lento
5:09
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:41
Media
5:52
Lento
6:04
Remo2c
Rápido
4:52
Media
5:05
Lento
5:18
Farmers Carry2c
Rápido
1:59
Media
2:01
Lento
2:04
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:07
Media
4:18
Lento
4:29
Wall Balls2c
Rápido
7:00
Media
8:24
Lento
9:49
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:24
Media
7:13
Lento
9:02