🇷🇺Tanya Zag

RUS

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

-14:091:10:35

Dubai 2024 · feb 2024

Top 5%#3,085 / 143,620

🇦🇪Dubaifeb 24

1:10:35#8

🇦🇪Dubaisept 23

1:24:44#30

Media 1:17:39·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 14,457 pares (1:03:31–1:17:38)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+32.2%

Burpee+29.5%

Carrera+2.8%

Debilidades

Sled Push-38.6%

Sled Pull-12.6%

Sandbag-11.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	feb 2024	1:10:35	#8	#3
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	sept 2023	1:24:44	#30	#8

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:37

Media

4:02

Lento

4:28

Carrera 22c

Rápido

4:33

Media

5:00

Lento

5:28

Carrera 32c

Rápido

4:38

Media

5:05

Lento

5:33

Carrera 42c

Rápido

4:32

Media

5:07

Lento

5:43

Carrera 52c

Rápido

4:40

Media

5:03

Lento

5:26

Carrera 62c

Rápido

4:37

Media

5:04

Lento

5:31

Carrera 72c

Rápido

4:27

Media

5:03

Lento

5:39

Carrera 82c

Rápido

4:56

Media

5:25

Lento

5:55

Carrera total2c

Rápido

35:56

Media

39:48

Lento

43:40

Mejor carrera2c

Rápido

4:27

Media

4:27

Lento

4:28

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:59

Media

5:04

Lento

5:09

Sled Push2c

Rápido

3:02

Media

3:06

Lento

3:10

Sled Pull2c

Rápido

5:00

Media

5:37

Lento

6:15

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:12

Media

4:03

Lento

4:55

Remo2c

Rápido

5:09

Media

5:19

Lento

5:30

Farmers Carry2c

Rápido

2:02

Media

2:11

Lento

2:21

Sandbag Lunges2c

Rápido

4:09

Media

4:32

Lento

4:55

Wall Balls2c

Rápido

2:56

Media

3:21

Lento

3:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

4:06

Media

4:40

Lento

5:14

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:37	4:02	4:28	2
Carrera 2	4:33	5:00	5:28	2
Carrera 3	4:38	5:05	5:33	2
Carrera 4	4:32	5:07	5:43	2
Carrera 5	4:40	5:03	5:26	2
Carrera 6	4:37	5:04	5:31	2
Carrera 7	4:27	5:03	5:39	2
Carrera 8	4:56	5:25	5:55	2
Carrera total	35:56	39:48	43:40	2
Mejor carrera	4:27	4:27	4:28	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:59	5:04	5:09	2
Sled Push	3:02	3:06	3:10	2
Sled Pull	5:00	5:37	6:15	2
Burpee Broad Jump	3:12	4:03	4:55	2
Remo	5:09	5:19	5:30	2
Farmers Carry	2:02	2:11	2:21	2
Sandbag Lunges	4:09	4:32	4:55	2
Wall Balls	2:56	3:21	3:47	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:06	4:40	5:14	2