🇪🇸Tania Casanova Ramos

ESP

10 carreras|4 divisiones|3 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

-1:2057:20

Malaga 2024 · abr 2024

Top 1%#653 / 150,170

🇫🇷Marseilledic 24

🇪🇸Malagaabr 24

🇬🇧Manchestermay 23

🇪🇸Madridnov 22

Media 59:52·4 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

Marseille 2024 · dic 2024

Top 10%#1,192 / 12,727

🇫🇷Marseilledic 24

Media 1:04:29·1 carrera

HYROX PROMujeres

Valencia 2023 · oct 2023

Top 25%#3,261 / 23,175

🇪🇸Madridoct 24

🇮🇹Turinfeb 24

🇪🇸Valenciaoct 23

🇪🇸Madridsept 23

Media 1:16:50·4 carreras

HYROXMujeres

Malaga 2023 · abr 2023

Top 10%#7,313 / 143,620

🇪🇸Malagaabr 23

Media 1:14:03·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 5,397 pares (51:36–1:03:04)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+22.3%

Sled Push+19.1%

Wall Balls+15.8%

Debilidades

—

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷MarseilleTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2024	1:04:29	#3	--
🇫🇷MarseilleDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	58:13	#2	#2
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	oct 2024	1:15:19	#9	#4
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	57:20	#1	#1
🇮🇹TurinPRO	HYROX PRO	feb 2024	1:21:06	#5	#1
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2023	1:13:31	#7	#4
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	sept 2023	1:17:26	#10	#3
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	58:40	#11	#2
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2023	1:14:03	#15	#5
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:05:18	#6	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:48

Media

4:38

Lento

5:28

Carrera 210c

Rápido

3:06

Media

4:12

Lento

4:52

Carrera 310c

Rápido

3:37

Media

4:25

Lento

5:05

Carrera 410c

Rápido

3:46

Media

4:31

Lento

5:04

Carrera 510c

Rápido

3:55

Media

4:30

Lento

5:03

Carrera 610c

Rápido

3:48

Media

4:32

Lento

5:05

Carrera 710c

Rápido

3:07

Media

4:26

Lento

5:09

Carrera 810c

Rápido

3:57

Media

4:41

Lento

5:21

Carrera total10c

Rápido

32:03

Media

35:55

Lento

40:09

Mejor carrera10c

Rápido

3:06

Media

4:04

Lento

4:52

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

3:42

Media

4:20

Lento

4:47

Sled Push10c

Rápido

1:23

Media

2:41

Lento

4:28

Sled Pull10c

Rápido

1:58

Media

4:21

Lento

7:53

Burpee Broad Jump10c

Rápido

1:53

Media

2:57

Lento

4:13

Remo10c

Rápido

3:56

Media

4:24

Lento

4:53

Farmers Carry10c

Rápido

1:20

Media

1:59

Lento

3:02

Sandbag Lunges10c

Rápido

2:20

Media

3:45

Lento

5:26

Wall Balls10c

Rápido

2:34

Media

3:37

Lento

5:40

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

2:50

Media

4:33

Lento

6:52

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:48	4:38	5:28	10
Carrera 2	3:06	4:12	4:52	10
Carrera 3	3:37	4:25	5:05	10
Carrera 4	3:46	4:31	5:04	10
Carrera 5	3:55	4:30	5:03	10
Carrera 6	3:48	4:32	5:05	10
Carrera 7	3:07	4:26	5:09	10
Carrera 8	3:57	4:41	5:21	10
Carrera total	32:03	35:55	40:09	10
Mejor carrera	3:06	4:04	4:52	10
Splits de estaciones
SkiErg	3:42	4:20	4:47	10
Sled Push	1:23	2:41	4:28	10
Sled Pull	1:58	4:21	7:53	10
Burpee Broad Jump	1:53	2:57	4:13	10
Remo	3:56	4:24	4:53	10
Farmers Carry	1:20	1:59	3:02	10
Sandbag Lunges	2:20	3:45	5:26	10
Wall Balls	2:34	3:37	5:40	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:50	4:33	6:52	10