🇵🇱Sylwia Gierach

POL

4 carreras|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

-1:531:17:17

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 10%#13,839 / 144,505

🇵🇱Warsawabr 26

1:17:17#78

🇵🇱Katowicefeb 26

1:19:10#88

🇵🇱Poznandic 25

1:23:27#115

🇵🇱Gdanskoct 25

1:25:21#123

Media 1:21:18·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 36,033 pares (1:09:36–1:25:04)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+17.5%

Wall Balls+16.8%

Sled Pull+12.8%

Debilidades

Carrera-3.9%

Farmers-2.3%

SkiErg-1.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:17:17	#78	#20
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:19:10	#88	#23
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:23:27	#115	#22
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	oct 2025	1:25:21	#123	#22

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:47

Media

4:32

Lento

5:19

Carrera 24c

Rápido

5:02

Media

5:14

Lento

5:27

Carrera 34c

Rápido

5:11

Media

5:26

Lento

5:42

Carrera 44c

Rápido

5:15

Media

5:35

Lento

6:09

Carrera 54c

Rápido

5:27

Media

5:40

Lento

5:51

Carrera 64c

Rápido

5:17

Media

5:35

Lento

5:58

Carrera 74c

Rápido

5:13

Media

5:23

Lento

5:30

Carrera 84c

Rápido

4:32

Media

5:24

Lento

5:43

Carrera total4c

Rápido

41:17

Media

42:48

Lento

44:04

Mejor carrera4c

Rápido

4:32

Media

5:02

Lento

5:26

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

5:01

Media

5:09

Lento

5:23

Sled Push4c

Rápido

2:17

Media

2:36

Lento

3:08

Sled Pull4c

Rápido

4:13

Media

5:09

Lento

6:11

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:17

Media

4:26

Lento

4:38

Remo4c

Rápido

4:53

Media

5:02

Lento

5:11

Farmers Carry4c

Rápido

2:04

Media

2:11

Lento

2:17

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:24

Media

3:38

Lento

3:55

Wall Balls4c

Rápido

4:01

Media

4:24

Lento

5:00

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:33

Media

5:57

Lento

7:36

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:47	4:32	5:19	4
Carrera 2	5:02	5:14	5:27	4
Carrera 3	5:11	5:26	5:42	4
Carrera 4	5:15	5:35	6:09	4
Carrera 5	5:27	5:40	5:51	4
Carrera 6	5:17	5:35	5:58	4
Carrera 7	5:13	5:23	5:30	4
Carrera 8	4:32	5:24	5:43	4
Carrera total	41:17	42:48	44:04	4
Mejor carrera	4:32	5:02	5:26	4
Splits de estaciones
SkiErg	5:01	5:09	5:23	4
Sled Push	2:17	2:36	3:08	4
Sled Pull	4:13	5:09	6:11	4
Burpee Broad Jump	4:17	4:26	4:38	4
Remo	4:53	5:02	5:11	4
Farmers Carry	2:04	2:11	2:17	4
Sandbag Lunges	3:24	3:38	3:55	4
Wall Balls	4:01	4:24	5:00	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:33	5:57	7:36	4