🇪🇸Susana Alonso Domínguez

ESP

10 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

-3:0855:51

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 1%#261 / 150,267

🇬🇧Londonmar 26

🇪🇸Bilbaofeb 26

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Valenciaoct 25

🇪🇸Malagamar 25

🇪🇸Barcelonamar 23

🇪🇸Madridnov 22

Media 1:01:07·7 carreras

HYROX PROMujeres

Malaga 2026 · abr 2026

Top 25%#3,470 / 23,449

🇪🇸Malagaabr 26

🇬🇧Glasgowmar 26

🇪🇸Valenciaoct 25

Media 1:14:56·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 3,480 pares (50:15–1:01:26)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+18.1%

Burpee+8.0%

Carrera+7.6%

Debilidades

SkiErg-5.9%

Remo-2.8%

Sled Push-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:13:47	#32	#8
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	57:17	#29	#10
🇬🇧GlasgowPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:14:32	#63	#13
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	55:51	#8	#2
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	59:51	#16	#9
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:01:13	#21	#9
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:16:31	#39	#11
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	58:59	#19	#11
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:05:28	#23	#5
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:09:12	#18	#6

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:37

Media

3:59

Lento

4:22

Carrera 210c

Rápido

3:32

Media

3:53

Lento

4:33

Carrera 310c

Rápido

3:40

Media

4:06

Lento

4:58

Carrera 410c

Rápido

3:36

Media

4:09

Lento

5:04

Carrera 510c

Rápido

3:46

Media

4:16

Lento

5:10

Carrera 610c

Rápido

3:37

Media

4:07

Lento

4:55

Carrera 710c

Rápido

3:42

Media

4:10

Lento

5:07

Carrera 810c

Rápido

3:47

Media

4:25

Lento

5:18

Carrera total10c

Rápido

29:42

Media

33:05

Lento

39:23

Mejor carrera10c

Rápido

3:32

Media

3:52

Lento

4:21

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

3:53

Media

4:16

Lento

4:52

Sled Push10c

Rápido

1:33

Media

2:39

Lento

4:59

Sled Pull10c

Rápido

2:47

Media

3:47

Lento

5:46

Burpee Broad Jump10c

Rápido

1:58

Media

3:00

Lento

4:43

Remo10c

Rápido

4:06

Media

4:27

Lento

4:57

Farmers Carry10c

Rápido

1:11

Media

1:53

Lento

3:10

Sandbag Lunges10c

Rápido

2:39

Media

3:39

Lento

5:11

Wall Balls10c

Rápido

3:25

Media

4:25

Lento

6:10

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

3:20

Media

4:05

Lento

5:13

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:37	3:59	4:22	10
Carrera 2	3:32	3:53	4:33	10
Carrera 3	3:40	4:06	4:58	10
Carrera 4	3:36	4:09	5:04	10
Carrera 5	3:46	4:16	5:10	10
Carrera 6	3:37	4:07	4:55	10
Carrera 7	3:42	4:10	5:07	10
Carrera 8	3:47	4:25	5:18	10
Carrera total	29:42	33:05	39:23	10
Mejor carrera	3:32	3:52	4:21	10
Splits de estaciones
SkiErg	3:53	4:16	4:52	10
Sled Push	1:33	2:39	4:59	10
Sled Pull	2:47	3:47	5:46	10
Burpee Broad Jump	1:58	3:00	4:43	10
Remo	4:06	4:27	4:57	10
Farmers Carry	1:11	1:53	3:10	10
Sandbag Lunges	2:39	3:39	5:11	10
Wall Balls	3:25	4:25	6:10	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:20	4:05	5:13	10