🇿🇦Susan Vandermerwe

RSA

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
Cape Town 2024 · sept 2024
#141,158 / 149,285
Media 1:54:11·1 carrera
HYROXMujeres
Cape Town 2026 · abr 2026
#138,255 / 144,502
Media 2:17:49·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 19,182 pares (1:42:45–2:05:35)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+10.8%
SkiErg+7.2%
Carrera+6.5%

Debilidades

Burpee-72.8%
Sandbag-28.8%
Remo-12.7%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX2:17:49#472
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:54:11#95

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:25
Media
5:25
Lento
6:26
Carrera 22c
Rápido
6:32
Media
6:35
Lento
6:39
Carrera 32c
Rápido
7:11
Media
8:34
Lento
9:57
Carrera 42c
Rápido
7:29
Media
7:42
Lento
7:56
Carrera 52c
Rápido
7:35
Media
7:50
Lento
8:05
Carrera 62c
Rápido
7:41
Media
7:48
Lento
7:56
Carrera 72c
Rápido
7:29
Media
8:04
Lento
8:40
Carrera 82c
Rápido
8:33
Media
9:14
Lento
9:56
Carrera total2c
Rápido
59:19
Media
1:01:11
Lento
1:03:03
Mejor carrera2c
Rápido
6:32
Media
6:35
Lento
6:39
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:48
Media
5:15
Lento
5:43
Sled Push2c
Rápido
1:59
Media
3:24
Lento
4:50
Sled Pull2c
Rápido
5:39
Media
6:54
Lento
8:10
Burpee Broad Jump2c
Rápido
10:06
Media
10:21
Lento
10:37
Remo2c
Rápido
6:28
Media
7:19
Lento
8:10
Farmers Carry2c
Rápido
2:16
Media
2:48
Lento
3:21
Sandbag Lunges2c
Rápido
6:18
Media
8:38
Lento
10:58
Wall Balls2c
Rápido
6:02
Media
9:55
Lento
13:49
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
9:12
Media
10:16
Lento
11:20