🇩🇪Steven Ragnar Mengdehl

GER

10 carreras|2 divisiones|5 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 10%#15,150 / 283,405

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇩🇪Hamburgoct 25

🇩🇪Berlinmay 25

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Berlinabr 24

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hamburgnov 22

🇩🇪Hamburgnov 19

Media 1:13:28·9 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Stockholm 2025 · dic 2025

Top 25%#30,834 / 155,694

🇸🇪Stockholmdic 25

Media 1:12:12·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 45,291 pares (1:00:36–1:14:04)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+16.6%

Farmers+15.6%

Wall Balls+12.2%

Debilidades

Sled Push-14.2%

Burpee-1.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:14:17	#472	#123
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:12:12	#375	#98
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	oct 2025	1:07:23	#77	#23
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	may 2025	1:09:33	#500	#121
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:11:29	#141	#33
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	abr 2024	1:09:05	#162	#43
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:12:58	#136	#30
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:16:26	#209	#49
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2022	1:14:30	#77	#23
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2019	1:25:38	#106	#24

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:27

Media

4:25

Lento

5:12

Carrera 210c

Rápido

3:52

Media

4:55

Lento

9:21

Carrera 310c

Rápido

3:57

Media

4:34

Lento

5:26

Carrera 410c

Rápido

4:00

Media

4:40

Lento

5:42

Carrera 510c

Rápido

4:04

Media

4:45

Lento

5:51

Carrera 610c

Rápido

4:00

Media

4:46

Lento

5:49

Carrera 710c

Rápido

3:56

Media

4:41

Lento

5:35

Carrera 810c

Rápido

4:21

Media

5:06

Lento

5:53

Carrera total10c

Rápido

32:19

Media

37:52

Lento

44:02

Mejor carrera10c

Rápido

3:52

Media

4:25

Lento

5:09

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

3:46

Media

4:00

Lento

4:23

Sled Push10c

Rápido

1:43

Media

2:26

Lento

2:52

Sled Pull10c

Rápido

2:39

Media

3:21

Lento

4:03

Burpee Broad Jump10c

Rápido

3:29

Media

4:26

Lento

5:15

Remo10c

Rápido

4:01

Media

4:18

Lento

4:43

Farmers Carry10c

Rápido

1:25

Media

1:49

Lento

2:20

Sandbag Lunges10c

Rápido

3:26

Media

4:01

Lento

4:16

Wall Balls10c

Rápido

3:44

Media

4:52

Lento

6:27

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

5:21

Media

7:15

Lento

10:00

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:27	4:25	5:12	10
Carrera 2	3:52	4:55	9:21	10
Carrera 3	3:57	4:34	5:26	10
Carrera 4	4:00	4:40	5:42	10
Carrera 5	4:04	4:45	5:51	10
Carrera 6	4:00	4:46	5:49	10
Carrera 7	3:56	4:41	5:35	10
Carrera 8	4:21	5:06	5:53	10
Carrera total	32:19	37:52	44:02	10
Mejor carrera	3:52	4:25	5:09	10
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	4:00	4:23	10
Sled Push	1:43	2:26	2:52	10
Sled Pull	2:39	3:21	4:03	10
Burpee Broad Jump	3:29	4:26	5:15	10
Remo	4:01	4:18	4:43	10
Farmers Carry	1:25	1:49	2:20	10
Sandbag Lunges	3:26	4:01	4:16	10
Wall Balls	3:44	4:52	6:27	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:21	7:15	10:00	10