🇩🇪Steven Birk

GER

6 carreras|3 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO

HYROX DOUBLESHombres

Hannover 2020 · ene 2020

Top 25%#26,341 / 150,811

🇩🇪Hamburgnov 22

🇩🇪Bremenmar 22

🇩🇪Hannoverene 20

🇩🇪Hamburgnov 19

Media 1:11:34·4 carreras

HYROXHombres

Hamburg 2021 · nov 2021

Top 25%#35,221 / 276,664

🇩🇪Hamburgnov 21

Media 1:12:08·1 carrera

HYROX PROHombres

Hannover 2019 · ene 2019

Top 50%#21,892 / 53,208

🇩🇪Hannoverene 19

Media 1:18:18·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 54,868 pares (59:17–1:12:28)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+23.1%

Wall Balls+22.2%

Sandbag+15.7%

Debilidades

Carrera-7.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:10:18	#60	#35
🇩🇪BremenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2022	1:12:10	#42	--
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2021	1:12:08	#11	#4
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2020	1:05:53	#16	--
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2019	1:17:56	#75	--
🇩🇪HannoverPRO	HYROX PRO	ene 2019	1:18:18	#16	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

4:11

Media

4:56

Lento

5:55

Carrera 26c

Rápido

4:24

Media

4:53

Lento

5:22

Carrera 36c

Rápido

4:59

Media

5:18

Lento

5:49

Carrera 46c

Rápido

5:09

Media

5:25

Lento

5:47

Carrera 56c

Rápido

5:06

Media

5:24

Lento

5:54

Carrera 66c

Rápido

5:00

Media

5:16

Lento

5:40

Carrera 76c

Rápido

4:55

Media

5:25

Lento

6:01

Carrera 86c

Rápido

4:23

Media

5:19

Lento

5:54

Carrera total6c

Rápido

39:36

Media

41:57

Lento

45:25

Mejor carrera6c

Rápido

4:11

Media

4:38

Lento

5:14

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:47

Media

4:01

Lento

4:16

Sled Push6c

Rápido

1:17

Media

1:48

Lento

2:51

Sled Pull6c

Rápido

2:34

Media

3:32

Lento

6:05

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:04

Media

2:35

Lento

3:18

Remo6c

Rápido

3:59

Media

4:12

Lento

4:25

Farmers Carry6c

Rápido

1:24

Media

1:34

Lento

1:47

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:38

Media

3:11

Lento

3:57

Wall Balls6c

Rápido

3:09

Media

4:07

Lento

5:50

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:13

Media

5:50

Lento

7:52

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:11	4:56	5:55	6
Carrera 2	4:24	4:53	5:22	6
Carrera 3	4:59	5:18	5:49	6
Carrera 4	5:09	5:25	5:47	6
Carrera 5	5:06	5:24	5:54	6
Carrera 6	5:00	5:16	5:40	6
Carrera 7	4:55	5:25	6:01	6
Carrera 8	4:23	5:19	5:54	6
Carrera total	39:36	41:57	45:25	6
Mejor carrera	4:11	4:38	5:14	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:47	4:01	4:16	6
Sled Push	1:17	1:48	2:51	6
Sled Pull	2:34	3:32	6:05	6
Burpee Broad Jump	2:04	2:35	3:18	6
Remo	3:59	4:12	4:25	6
Farmers Carry	1:24	1:34	1:47	6
Sandbag Lunges	2:38	3:11	3:57	6
Wall Balls	3:09	4:07	5:50	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:13	5:50	7:52	6