🇩🇪Stephanie Dahm

GER

4 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

-7:341:16:07

Frankfurt 2022 · dic 2022

Top 10%#11,202 / 143,856

🇩🇪Frankfurtdic 22

1:16:07#35

🇩🇪Karlsruheabr 22

1:23:41#27

Media 1:19:54·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

-18:281:20:30

München 2022 · feb 2022

Top 50%#42,397 / 147,927

🇩🇪Münchenfeb 22

1:20:30#24

🇩🇪Karlsruhemar 19

1:38:58#48

Media 1:29:44·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 31,592 pares (1:08:30–1:23:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+26.4%

Sled Pull+18.5%

Burpee+18.2%

Debilidades

Sled Push-26.5%

Farmers-11.0%

Carrera-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:16:07	#35	#8
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	abr 2022	1:23:41	#27	#8
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2022	1:20:30	#24	--
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2019	1:38:58	#48	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:36

Media

5:16

Lento

6:19

Carrera 24c

Rápido

4:36

Media

5:31

Lento

6:26

Carrera 34c

Rápido

4:56

Media

5:58

Lento

7:18

Carrera 44c

Rápido

4:52

Media

5:55

Lento

7:15

Carrera 54c

Rápido

5:03

Media

6:04

Lento

7:28

Carrera 64c

Rápido

5:02

Media

6:05

Lento

7:44

Carrera 74c

Rápido

5:02

Media

5:57

Lento

7:18

Carrera 84c

Rápido

5:20

Media

6:37

Lento

8:20

Carrera total4c

Rápido

39:39

Media

47:24

Lento

58:05

Mejor carrera4c

Rápido

4:36

Media

5:12

Lento

6:19

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:49

Media

5:00

Lento

5:17

Sled Push4c

Rápido

2:03

Media

2:31

Lento

3:03

Sled Pull4c

Rápido

3:53

Media

4:19

Lento

5:06

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:29

Media

4:31

Lento

5:33

Remo4c

Rápido

4:42

Media

4:53

Lento

5:11

Farmers Carry4c

Rápido

2:01

Media

2:09

Lento

2:15

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:05

Media

3:38

Lento

4:05

Wall Balls4c

Rápido

3:05

Media

3:30

Lento

3:51

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:09

Media

6:54

Lento

10:33

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:36	5:16	6:19	4
Carrera 2	4:36	5:31	6:26	4
Carrera 3	4:56	5:58	7:18	4
Carrera 4	4:52	5:55	7:15	4
Carrera 5	5:03	6:04	7:28	4
Carrera 6	5:02	6:05	7:44	4
Carrera 7	5:02	5:57	7:18	4
Carrera 8	5:20	6:37	8:20	4
Carrera total	39:39	47:24	58:05	4
Mejor carrera	4:36	5:12	6:19	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:49	5:00	5:17	4
Sled Push	2:03	2:31	3:03	4
Sled Pull	3:53	4:19	5:06	4
Burpee Broad Jump	3:29	4:31	5:33	4
Remo	4:42	4:53	5:11	4
Farmers Carry	2:01	2:09	2:15	4
Sandbag Lunges	3:05	3:38	4:05	4
Wall Balls	3:05	3:30	3:51	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:09	6:54	10:33	4