🇫🇷Stephane ALANJA

FRA

3 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

57:06

Nice 2024 · oct 2024

Top 5%#2,373 / 150,811

🇫🇷Niceoct 24

57:06#4

Media 57:06·1 carrera

HYROXHombres

1:08:11

Toulouse 2025 · feb 2025

Top 10%#17,602 / 276,664

🇫🇷Toulousefeb 25

1:08:11#154

Media 1:08:11·1 carrera

HYROX PROHombres

1:13:22

Toulouse 2026 · mar 2026

Top 50%#14,628 / 53,208

🇫🇷Toulousemar 26

1:13:22#144

Media 1:13:22·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 20,420 pares (1:06:01–1:20:42)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+8.5%

SkiErg+4.8%

Remo+1.5%

Debilidades

Sled Push-12.0%

Sled Pull-6.6%

Sandbag-4.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷ToulousePRO	HYROX PRO	mar 2026	1:13:22	#144	#23
🇫🇷ToulouseHYROX	HYROX	feb 2025	1:08:11	#154	#17
🇫🇷NiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	57:06	#4	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:15

Media

3:56

Lento

4:28

Carrera 23c

Rápido

3:40

Media

4:21

Lento

5:21

Carrera 33c

Rápido

3:46

Media

4:33

Lento

5:39

Carrera 43c

Rápido

3:52

Media

4:03

Lento

4:21

Carrera 53c

Rápido

3:58

Media

4:13

Lento

4:35

Carrera 63c

Rápido

3:46

Media

4:06

Lento

4:33

Carrera 73c

Rápido

3:48

Media

4:04

Lento

4:26

Carrera 83c

Rápido

3:39

Media

4:12

Lento

4:55

Carrera total3c

Rápido

30:31

Media

33:28

Lento

35:33

Mejor carrera3c

Rápido

3:39

Media

3:53

Lento

4:04

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:33

Media

3:49

Lento

3:59

Sled Push3c

Rápido

1:19

Media

2:36

Lento

3:48

Sled Pull3c

Rápido

3:14

Media

4:03

Lento

5:37

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:21

Media

3:23

Lento

4:02

Remo3c

Rápido

4:18

Media

4:19

Lento

4:21

Farmers Carry3c

Rápido

1:26

Media

1:34

Lento

1:49

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:31

Media

3:40

Lento

4:42

Wall Balls3c

Rápido

3:46

Media

4:43

Lento

6:03

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:10

Media

4:37

Lento

4:55

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:15	3:56	4:28	3
Carrera 2	3:40	4:21	5:21	3
Carrera 3	3:46	4:33	5:39	3
Carrera 4	3:52	4:03	4:21	3
Carrera 5	3:58	4:13	4:35	3
Carrera 6	3:46	4:06	4:33	3
Carrera 7	3:48	4:04	4:26	3
Carrera 8	3:39	4:12	4:55	3
Carrera total	30:31	33:28	35:33	3
Mejor carrera	3:39	3:53	4:04	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:33	3:49	3:59	3
Sled Push	1:19	2:36	3:48	3
Sled Pull	3:14	4:03	5:37	3
Burpee Broad Jump	2:21	3:23	4:02	3
Remo	4:18	4:19	4:21	3
Farmers Carry	1:26	1:34	1:49	3
Sandbag Lunges	2:31	3:40	4:42	3
Wall Balls	3:46	4:43	6:03	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:10	4:37	4:55	3