🇳🇱Stephan Haak

NED

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:10:41

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 25%#24,834 / 154,866

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:10:41#222

Media 1:10:41·1 carrera

HYROXHombres

-1:401:12:23

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 25%#37,526 / 283,405

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:12:23#344

🇧🇪Gentdic 25

1:14:03#264

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:15:56#333

Media 1:14:07·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 76,069 pares (1:05:06–1:19:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+23.1%

Sled Pull+15.0%

Burpee+13.4%

Debilidades

Carrera-5.8%

SkiErg-2.9%

Sled Push-1.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:12:23	#344	#90
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:14:03	#264	#65
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:10:41	#222	#23
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:15:56	#333	#101

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:08

Media

4:14

Lento

4:31

Carrera 24c

Rápido

3:58

Media

4:08

Lento

4:18

Carrera 34c

Rápido

4:02

Media

4:21

Lento

4:30

Carrera 44c

Rápido

4:10

Media

4:28

Lento

4:43

Carrera 54c

Rápido

4:27

Media

4:49

Lento

5:20

Carrera 64c

Rápido

4:31

Media

5:01

Lento

6:12

Carrera 74c

Rápido

4:21

Media

4:28

Lento

4:35

Carrera 84c

Rápido

4:53

Media

5:32

Lento

7:01

Carrera total4c

Rápido

36:26

Media

37:00

Lento

38:16

Mejor carrera4c

Rápido

3:58

Media

4:08

Lento

4:18

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:08

Media

4:19

Lento

4:26

Sled Push4c

Rápido

1:44

Media

2:23

Lento

3:08

Sled Pull4c

Rápido

3:31

Media

4:06

Lento

5:26

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:38

Media

4:13

Lento

4:50

Remo4c

Rápido

4:24

Media

4:29

Lento

4:40

Farmers Carry4c

Rápido

1:47

Media

1:50

Lento

1:55

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:14

Media

4:23

Lento

4:38

Wall Balls4c

Rápido

4:09

Media

4:41

Lento

5:20

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:06

Media

5:53

Lento

6:51

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:08	4:14	4:31	4
Carrera 2	3:58	4:08	4:18	4
Carrera 3	4:02	4:21	4:30	4
Carrera 4	4:10	4:28	4:43	4
Carrera 5	4:27	4:49	5:20	4
Carrera 6	4:31	5:01	6:12	4
Carrera 7	4:21	4:28	4:35	4
Carrera 8	4:53	5:32	7:01	4
Carrera total	36:26	37:00	38:16	4
Mejor carrera	3:58	4:08	4:18	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:08	4:19	4:26	4
Sled Push	1:44	2:23	3:08	4
Sled Pull	3:31	4:06	5:26	4
Burpee Broad Jump	3:38	4:13	4:50	4
Remo	4:24	4:29	4:40	4
Farmers Carry	1:47	1:50	1:55	4
Sandbag Lunges	4:14	4:23	4:38	4
Wall Balls	4:09	4:41	5:20	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:06	5:53	6:51	4