🇳🇱Stefan Bongers

NED

6 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 10%#1,837 / 26,565

🇳🇱Amsterdamene 26

Media 57:50·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

Gent 2025 · dic 2025

Top 10%#8,627 / 154,866

🇧🇪Gentdic 25

Media 1:04:53·1 carrera

HYROX PROHombres

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#6,725 / 54,407

🇧🇪Mechelenmar 26

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇧🇪Belgiumabr 25

Media 1:12:55·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 14,698 pares (1:00:36–1:14:04)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+18.0%

Sled Push+11.0%

Farmers+9.2%

Debilidades

Sandbag-16.7%

Burpee-5.6%

SkiErg-0.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:07:16	#120	#23
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ene 2026	57:50	#48	#24
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:04:53	#72	#18
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	sept 2025	1:16:19	#189	#66
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	sept 2025	1:12:37	#137	#47
🇧🇪BelgiumPRO	HYROX PRO	abr 2025	1:15:28	#70	#24

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

2:53

Media

4:14

Lento

5:36

Carrera 26c

Rápido

3:38

Media

3:51

Lento

4:09

Carrera 36c

Rápido

3:48

Media

4:05

Lento

4:25

Carrera 46c

Rápido

3:47

Media

4:10

Lento

4:27

Carrera 55c

Rápido

3:55

Media

4:17

Lento

4:33

Carrera 66c

Rápido

3:57

Media

4:14

Lento

4:45

Carrera 76c

Rápido

3:59

Media

4:16

Lento

4:33

Carrera 86c

Rápido

4:14

Media

4:36

Lento

5:12

Carrera total6c

Rápido

30:10

Media

33:01

Lento

34:49

Mejor carrera6c

Rápido

3:38

Media

3:51

Lento

4:09

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:35

Media

3:55

Lento

4:06

Sled Push6c

Rápido

2:05

Media

2:31

Lento

2:54

Sled Pull6c

Rápido

3:39

Media

4:18

Lento

5:20

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:09

Media

3:37

Lento

4:55

Remo6c

Rápido

3:53

Media

4:09

Lento

4:21

Farmers Carry6c

Rápido

1:14

Media

1:43

Lento

2:22

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:53

Media

4:16

Lento

5:14

Wall Balls6c

Rápido

3:38

Media

4:49

Lento

6:20

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:08

Media

5:46

Lento

7:57

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:53	4:14	5:36	6
Carrera 2	3:38	3:51	4:09	6
Carrera 3	3:48	4:05	4:25	6
Carrera 4	3:47	4:10	4:27	6
Carrera 5	3:55	4:17	4:33	5
Carrera 6	3:57	4:14	4:45	6
Carrera 7	3:59	4:16	4:33	6
Carrera 8	4:14	4:36	5:12	6
Carrera total	30:10	33:01	34:49	6
Mejor carrera	3:38	3:51	4:09	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:35	3:55	4:06	6
Sled Push	2:05	2:31	2:54	6
Sled Pull	3:39	4:18	5:20	6
Burpee Broad Jump	2:09	3:37	4:55	6
Remo	3:53	4:09	4:21	6
Farmers Carry	1:14	1:43	2:22	6
Sandbag Lunges	2:53	4:16	5:14	6
Wall Balls	3:38	4:49	6:20	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:08	5:46	7:57	6