🇺🇸Spencer Bokach

USA

3 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:01:19

Dallas 2025 · nov 2025

Top 5%#3,375 / 151,076

🇺🇸Dallasnov 25

1:01:19#43

Media 1:01:19·1 carrera

HYROX PROHombres

1:07:12

Houston 2026 · mar 2026

Top 25%#6,638 / 54,219

🇺🇸Houstonmar 26

1:07:12#37

Media 1:07:12·1 carrera

HYROXHombres

1:18:34

Washington D.C. Open North American Championships 2025 · mar 2025

Top 50%#76,574 / 278,429

🇺🇸Washington D.C.mar 25

1:18:34#393

Media 1:18:34·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 14,512 pares (1:00:27–1:13:53)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+14.5%

Sled Pull+11.3%

Burpee+10.2%

Debilidades

Sled Push-35.5%

SkiErg-2.8%

Remo-0.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:07:12	#37	#13
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:01:19	#43	#3
🇺🇸Washington D.C.HYROX	HYROX	mar 2025	1:18:34	#393	#99

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:05

Media

4:30

Lento

4:47

Carrera 23c

Rápido

3:41

Media

4:09

Lento

4:38

Carrera 33c

Rápido

4:01

Media

4:17

Lento

4:37

Carrera 43c

Rápido

3:59

Media

4:19

Lento

4:44

Carrera 53c

Rápido

4:06

Media

4:29

Lento

5:05

Carrera 63c

Rápido

4:01

Media

4:21

Lento

4:52

Carrera 73c

Rápido

4:04

Media

4:23

Lento

4:53

Carrera 83c

Rápido

4:09

Media

4:47

Lento

6:03

Carrera total3c

Rápido

32:04

Media

35:14

Lento

39:36

Mejor carrera3c

Rápido

3:41

Media

4:09

Lento

4:37

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:07

Media

4:18

Lento

4:37

Sled Push3c

Rápido

1:53

Media

2:53

Lento

4:15

Sled Pull3c

Rápido

3:04

Media

3:45

Lento

4:09

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:36

Media

3:31

Lento

4:51

Remo3c

Rápido

4:19

Media

4:29

Lento

4:34

Farmers Carry3c

Rápido

1:28

Media

1:37

Lento

1:50

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:59

Media

3:35

Lento

4:08

Wall Balls3c

Rápido

3:25

Media

4:38

Lento

5:19

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:13

Media

5:03

Lento

7:11

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:05	4:30	4:47	3
Carrera 2	3:41	4:09	4:38	3
Carrera 3	4:01	4:17	4:37	3
Carrera 4	3:59	4:19	4:44	3
Carrera 5	4:06	4:29	5:05	3
Carrera 6	4:01	4:21	4:52	3
Carrera 7	4:04	4:23	4:53	3
Carrera 8	4:09	4:47	6:03	3
Carrera total	32:04	35:14	39:36	3
Mejor carrera	3:41	4:09	4:37	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:18	4:37	3
Sled Push	1:53	2:53	4:15	3
Sled Pull	3:04	3:45	4:09	3
Burpee Broad Jump	2:36	3:31	4:51	3
Remo	4:19	4:29	4:34	3
Farmers Carry	1:28	1:37	1:50	3
Sandbag Lunges	2:59	3:35	4:08	3
Wall Balls	3:25	4:38	5:19	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:13	5:03	7:11	3