🇬🇧Sophie Wawrzyniak

GBR

4 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXMujeres

-9:271:08:48

Birmingham 2022 · oct 2022

Top 5%#1,776 / 143,620

🇬🇧Birminghamoct 22

1:08:48#2

🇬🇧Birminghamoct 21

1:18:15#18

Media 1:13:31·2 carreras

HYROX PROMujeres

-12:121:12:05

London Excel 2025 · dic 2025

Top 25%#2,631 / 23,449

🇬🇧Londondic 25

1:12:05#76

🇬🇧Birminghamoct 23

1:24:17#17

Media 1:18:11·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 10,223 pares (1:01:55–1:15:40)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+27.4%

Sandbag+19.3%

Burpee+18.1%

Debilidades

Sled Pull-16.9%

Carrera-1.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:12:05	#76	#15
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	oct 2023	1:24:17	#17	#8
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2022	1:08:48	#2	#1
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2021	1:18:15	#18	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:49

Media

3:45

Lento

4:51

Carrera 24c

Rápido

3:25

Media

4:20

Lento

4:48

Carrera 34c

Rápido

3:34

Media

4:33

Lento

5:17

Carrera 44c

Rápido

3:34

Media

4:29

Lento

5:08

Carrera 54c

Rápido

3:44

Media

4:40

Lento

5:11

Carrera 64c

Rápido

3:44

Media

4:42

Lento

5:17

Carrera 74c

Rápido

3:54

Media

4:39

Lento

5:06

Carrera 84c

Rápido

4:48

Media

5:20

Lento

5:40

Carrera total4c

Rápido

29:55

Media

36:28

Lento

40:21

Mejor carrera4c

Rápido

3:22

Media

3:48

Lento

4:27

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:23

Media

4:29

Lento

4:46

Sled Push4c

Rápido

2:12

Media

3:05

Lento

4:23

Sled Pull4c

Rápido

4:42

Media

6:55

Lento

11:13

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:36

Media

4:07

Lento

4:57

Remo4c

Rápido

4:16

Media

4:36

Lento

4:47

Farmers Carry4c

Rápido

1:49

Media

2:11

Lento

2:47

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:56

Media

4:04

Lento

5:00

Wall Balls4c

Rápido

3:01

Media

3:46

Lento

4:43

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:41

Media

6:10

Lento

10:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:49	3:45	4:51	4
Carrera 2	3:25	4:20	4:48	4
Carrera 3	3:34	4:33	5:17	4
Carrera 4	3:34	4:29	5:08	4
Carrera 5	3:44	4:40	5:11	4
Carrera 6	3:44	4:42	5:17	4
Carrera 7	3:54	4:39	5:06	4
Carrera 8	4:48	5:20	5:40	4
Carrera total	29:55	36:28	40:21	4
Mejor carrera	3:22	3:48	4:27	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:23	4:29	4:46	4
Sled Push	2:12	3:05	4:23	4
Sled Pull	4:42	6:55	11:13	4
Burpee Broad Jump	3:36	4:07	4:57	4
Remo	4:16	4:36	4:47	4
Farmers Carry	1:49	2:11	2:47	4
Sandbag Lunges	2:56	4:04	5:00	4
Wall Balls	3:01	3:46	4:43	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:41	6:10	10:03	4