🇳🇱Sophie Koedood

NED

3 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

1:14:34

Amsterdam 2023 · nov 2023

Top 50%#39,930 / 150,170

🇳🇱Amsterdamnov 23

1:14:34#50

Media 1:14:34·1 carrera

HYROX PROMujeres

1:28:05

Rotterdam 2023 · may 2023

#12,442 / 23,175

🇳🇱Rotterdammay 23

1:28:05#10

Media 1:28:05·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

1:33:16

Amsterdam 2026 · ene 2026

#100,721 / 147,770

🇳🇱Amsterdamene 26

1:33:16#1267

Media 1:33:16·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 10,303 pares (1:19:16–1:36:53)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+37.0%

Sandbag+21.8%

Burpee+10.0%

Debilidades

Farmers-35.5%

Carrera-11.5%

Sled Pull-1.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:33:16	#1267	#112
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:14:34	#50	#16
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	may 2023	1:28:05	#10	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:14

Media

4:05

Lento

5:21

Carrera 23c

Rápido

4:58

Media

5:32

Lento

6:14

Carrera 33c

Rápido

5:42

Media

5:59

Lento

6:15

Carrera 43c

Rápido

5:48

Media

6:07

Lento

6:26

Carrera 53c

Rápido

5:54

Media

6:12

Lento

6:33

Carrera 63c

Rápido

5:56

Media

6:17

Lento

6:36

Carrera 73c

Rápido

5:57

Media

6:24

Lento

6:51

Carrera 83c

Rápido

6:35

Media

6:57

Lento

7:33

Carrera total3c

Rápido

44:55

Media

47:31

Lento

51:46

Mejor carrera3c

Rápido

3:41

Media

4:57

Lento

6:14

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:08

Media

4:34

Lento

4:49

Sled Push3c

Rápido

1:38

Media

1:58

Lento

2:31

Sled Pull3c

Rápido

3:39

Media

4:44

Lento

6:21

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:57

Media

4:11

Lento

4:56

Remo3c

Rápido

4:18

Media

4:43

Lento

5:03

Farmers Carry3c

Rápido

1:48

Media

2:32

Lento

3:37

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:37

Media

3:48

Lento

4:42

Wall Balls3c

Rápido

3:54

Media

5:22

Lento

6:22

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:44

Media

5:55

Lento

8:02

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:14	4:05	5:21	3
Carrera 2	4:58	5:32	6:14	3
Carrera 3	5:42	5:59	6:15	3
Carrera 4	5:48	6:07	6:26	3
Carrera 5	5:54	6:12	6:33	3
Carrera 6	5:56	6:17	6:36	3
Carrera 7	5:57	6:24	6:51	3
Carrera 8	6:35	6:57	7:33	3
Carrera total	44:55	47:31	51:46	3
Mejor carrera	3:41	4:57	6:14	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:08	4:34	4:49	3
Sled Push	1:38	1:58	2:31	3
Sled Pull	3:39	4:44	6:21	3
Burpee Broad Jump	2:57	4:11	4:56	3
Remo	4:18	4:43	5:03	3
Farmers Carry	1:48	2:32	3:37	3
Sandbag Lunges	2:37	3:48	4:42	3
Wall Balls	3:54	5:22	6:22	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:44	5:55	8:02	3