🇬🇧Sophie Knox

GBR

17 carreras|4 divisiones|4 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

-2:4758:24

Glasgow 2026 · mar 2026

Top 1%#1,086 / 152,089

🇬🇧Glasgowmar 26

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Londonmay 25

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:03:44·4 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 5%#570 / 14,727

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Glasgowmar 25

🇸🇪Stockholmdic 24

🇬🇧Londonnov 24

🇫🇷Nicejun 24

Media 1:06:29·5 carreras

HYROXMujeres

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 1%#460 / 144,502

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Birminghamoct 24

Media 1:08:40·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

Manchester 2024 · nov 2024

Top 5%#3,311 / 148,639

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Londonmay 24

🇫🇷Bordeauxabr 24

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:10:45·5 carreras

HYROX PROMujeres

Dublin 2025 · nov 2025

Top 25%#4,350 / 23,823

🇮🇪Dublinnov 25

Media 1:15:11·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 17,404 pares (1:00:54–1:14:26)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+27.5%

Sled Push+25.8%

Burpee+25.2%

Debilidades

Carrera-4.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:05:24	#45	#7
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	58:24	#11	#3
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:02:53	#124	#41
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:06:50	#57	#20
🇮🇪DublinPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:15:11	#57	#14
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:01:11	#32	#17
🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2025	1:03:52	#9	#4
🇸🇪StockholmPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2024	1:06:22	#4	#3
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	1:07:05	#9	#3
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:07:39	#49	#19
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2024	1:11:57	#35	#6
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:08:20	#105	#40
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:13:47	#176	#70
🇫🇷BordeauxDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:08:32	#4	#3
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:11:10	#138	#47
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:12:31	#328	#178
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:12:37	#79	#24

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 117c

Rápido

3:02

Media

4:21

Lento

5:53

Carrera 217c

Rápido

3:25

Media

4:27

Lento

5:13

Carrera 317c

Rápido

3:41

Media

4:41

Lento

5:34

Carrera 417c

Rápido

3:39

Media

4:41

Lento

5:36

Carrera 517c

Rápido

3:48

Media

4:43

Lento

5:36

Carrera 617c

Rápido

3:46

Media

4:41

Lento

5:36

Carrera 717c

Rápido

3:50

Media

4:58

Lento

9:56

Carrera 817c

Rápido

3:42

Media

4:56

Lento

5:55

Carrera total17c

Rápido

30:28

Media

37:28

Lento

46:32

Mejor carrera17c

Rápido

3:25

Media

4:09

Lento

5:12

Splits de estaciones

SkiErg17c

Rápido

3:49

Media

4:09

Lento

4:28

Sled Push17c

Rápido

1:11

Media

1:49

Lento

3:08

Sled Pull17c

Rápido

2:33

Media

3:16

Lento

4:21

Burpee Broad Jump17c

Rápido

2:00

Media

2:56

Lento

4:49

Remo17c

Rápido

4:19

Media

4:35

Lento

4:51

Farmers Carry17c

Rápido

1:27

Media

1:43

Lento

2:40

Sandbag Lunges17c

Rápido

2:16

Media

2:53

Lento

4:27

Wall Balls17c

Rápido

2:29

Media

3:24

Lento

5:06

Roxzone

Tiempo en Roxzone17c

Rápido

3:15

Media

5:38

Lento

10:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:02	4:21	5:53	17
Carrera 2	3:25	4:27	5:13	17
Carrera 3	3:41	4:41	5:34	17
Carrera 4	3:39	4:41	5:36	17
Carrera 5	3:48	4:43	5:36	17
Carrera 6	3:46	4:41	5:36	17
Carrera 7	3:50	4:58	9:56	17
Carrera 8	3:42	4:56	5:55	17
Carrera total	30:28	37:28	46:32	17
Mejor carrera	3:25	4:09	5:12	17
Splits de estaciones
SkiErg	3:49	4:09	4:28	17
Sled Push	1:11	1:49	3:08	17
Sled Pull	2:33	3:16	4:21	17
Burpee Broad Jump	2:00	2:56	4:49	17
Remo	4:19	4:35	4:51	17
Farmers Carry	1:27	1:43	2:40	17
Sandbag Lunges	2:16	2:53	4:27	17
Wall Balls	2:29	3:24	5:06	17
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:15	5:38	10:04	17