🇮🇹Sonia Zappia

ITA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

-6:551:20:12

Bologna 2026 · abr 2026

Top 25%#21,826 / 144,505

🇮🇹Bolognaabr 26

1:20:12#158

🇮🇹Turinene 26

1:27:07#261

Media 1:23:39·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

1:24:56

Turin 2024 · feb 2024

Top 50%#66,200 / 151,711

🇮🇹Turinfeb 24

1:24:56#112

Media 1:24:56·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 45,219 pares (1:12:09–1:28:11)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+16.0%

Sled Pull+12.0%

Remo+7.1%

Debilidades

Burpee-20.5%

Sled Push-4.0%

Farmers-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	abr 2026	1:20:12	#158	#18
🇮🇹TurinHYROX	HYROX	ene 2026	1:27:07	#261	#24
🇮🇹TurinDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:24:56	#112	#20

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:02

Media

4:57

Lento

6:05

Carrera 23c

Rápido

4:55

Media

5:11

Lento

5:24

Carrera 33c

Rápido

5:01

Media

5:29

Lento

5:57

Carrera 43c

Rápido

5:00

Media

5:23

Lento

5:37

Carrera 53c

Rápido

5:00

Media

5:51

Lento

7:02

Carrera 63c

Rápido

5:04

Media

5:34

Lento

6:26

Carrera 73c

Rápido

5:02

Media

5:17

Lento

5:38

Carrera 83c

Rápido

5:29

Media

5:56

Lento

6:40

Carrera total3c

Rápido

40:13

Media

43:37

Lento

47:11

Mejor carrera3c

Rápido

4:55

Media

5:10

Lento

5:24

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:40

Media

4:45

Lento

4:51

Sled Push3c

Rápido

1:57

Media

2:20

Lento

2:36

Sled Pull3c

Rápido

4:15

Media

4:22

Lento

4:28

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:55

Media

5:33

Lento

6:26

Remo3c

Rápido

4:49

Media

6:14

Lento

8:15

Farmers Carry3c

Rápido

1:42

Media

1:55

Lento

2:07

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:47

Media

3:53

Lento

4:34

Wall Balls3c

Rápido

3:38

Media

3:51

Lento

4:14

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:22

Media

7:35

Lento

9:54

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:02	4:57	6:05	3
Carrera 2	4:55	5:11	5:24	3
Carrera 3	5:01	5:29	5:57	3
Carrera 4	5:00	5:23	5:37	3
Carrera 5	5:00	5:51	7:02	3
Carrera 6	5:04	5:34	6:26	3
Carrera 7	5:02	5:17	5:38	3
Carrera 8	5:29	5:56	6:40	3
Carrera total	40:13	43:37	47:11	3
Mejor carrera	4:55	5:10	5:24	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:40	4:45	4:51	3
Sled Push	1:57	2:20	2:36	3
Sled Pull	4:15	4:22	4:28	3
Burpee Broad Jump	3:55	5:33	6:26	3
Remo	4:49	6:14	8:15	3
Farmers Carry	1:42	1:55	2:07	3
Sandbag Lunges	2:47	3:53	4:34	3
Wall Balls	3:38	3:51	4:14	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:22	7:35	9:54	3