🇿🇦Songo Mahlakahlaka
RSA
2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX
HYROXHombres
Cape Town 2025 · jul 2025
#213,609 / 275,788
🇿🇦Cape Townabr 26
1:44:43#448
🇿🇦Cape Townjul 25
1:41:34#473
Media 1:43:08·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:44:43 | #448 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:41:34 | #473 |
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:03
Media
4:04
Lento
4:05
Carrera 22c
Rápido
5:59
Media
6:04
Lento
6:09
Carrera 32c
Rápido
6:14
Media
6:32
Lento
6:50
Carrera 42c
Rápido
6:46
Media
6:47
Lento
6:48
Carrera 52c
Rápido
7:08
Media
7:13
Lento
7:19
Carrera 62c
Rápido
6:40
Media
7:01
Lento
7:22
Carrera 72c
Rápido
6:29
Media
6:55
Lento
7:21
Carrera 82c
Rápido
8:28
Media
9:11
Lento
9:55
Carrera total2c
Rápido
52:34
Media
53:44
Lento
54:55
Mejor carrera2c
Rápido
5:59
Media
6:04
Lento
6:09
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:26
Media
4:53
Lento
5:20
Sled Push2c
Rápido
2:34
Media
2:57
Lento
3:21
Sled Pull2c
Rápido
5:14
Media
5:39
Lento
6:04
Burpee Broad Jump2c
Rápido
6:02
Media
6:28
Lento
6:55
Remo2c
Rápido
4:56
Media
5:07
Lento
5:18
Farmers Carry2c
Rápido
1:52
Media
1:56
Lento
2:00
Sandbag Lunges2c
Rápido
5:42
Media
5:59
Lento
6:17
Wall Balls2c
Rápido
9:27
Media
9:33
Lento
9:39
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:15
Media
6:55
Lento
7:36
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:03 | 4:04 | 4:05 | 2 |
| Carrera 2 | 5:59 | 6:04 | 6:09 | 2 |
| Carrera 3 | 6:14 | 6:32 | 6:50 | 2 |
| Carrera 4 | 6:46 | 6:47 | 6:48 | 2 |
| Carrera 5 | 7:08 | 7:13 | 7:19 | 2 |
| Carrera 6 | 6:40 | 7:01 | 7:22 | 2 |
| Carrera 7 | 6:29 | 6:55 | 7:21 | 2 |
| Carrera 8 | 8:28 | 9:11 | 9:55 | 2 |
| Carrera total | 52:34 | 53:44 | 54:55 | 2 |
| Mejor carrera | 5:59 | 6:04 | 6:09 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:26 | 4:53 | 5:20 | 2 |
| Sled Push | 2:34 | 2:57 | 3:21 | 2 |
| Sled Pull | 5:14 | 5:39 | 6:04 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 6:02 | 6:28 | 6:55 | 2 |
| Remo | 4:56 | 5:07 | 5:18 | 2 |
| Farmers Carry | 1:52 | 1:56 | 2:00 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:42 | 5:59 | 6:17 | 2 |
| Wall Balls | 9:27 | 9:33 | 9:39 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:15 | 6:55 | 7:36 | 2 |