🇿🇦Songo Mahlakahlaka

RSA

2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX
HYROXHombres
Cape Town 2025 · jul 2025
#213,609 / 275,788
Media 1:43:08·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres
vs 77,210 pares (1:31:24–1:51:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+26.0%
Sled Push+25.4%
Sled Pull+10.9%

Debilidades

SkiErg-13.1%
Wall Balls-10.8%
Carrera-10.2%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:44:43#448
🇿🇦Cape TownHYROX1:41:34#473

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:03
Media
4:04
Lento
4:05
Carrera 22c
Rápido
5:59
Media
6:04
Lento
6:09
Carrera 32c
Rápido
6:14
Media
6:32
Lento
6:50
Carrera 42c
Rápido
6:46
Media
6:47
Lento
6:48
Carrera 52c
Rápido
7:08
Media
7:13
Lento
7:19
Carrera 62c
Rápido
6:40
Media
7:01
Lento
7:22
Carrera 72c
Rápido
6:29
Media
6:55
Lento
7:21
Carrera 82c
Rápido
8:28
Media
9:11
Lento
9:55
Carrera total2c
Rápido
52:34
Media
53:44
Lento
54:55
Mejor carrera2c
Rápido
5:59
Media
6:04
Lento
6:09
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:26
Media
4:53
Lento
5:20
Sled Push2c
Rápido
2:34
Media
2:57
Lento
3:21
Sled Pull2c
Rápido
5:14
Media
5:39
Lento
6:04
Burpee Broad Jump2c
Rápido
6:02
Media
6:28
Lento
6:55
Remo2c
Rápido
4:56
Media
5:07
Lento
5:18
Farmers Carry2c
Rápido
1:52
Media
1:56
Lento
2:00
Sandbag Lunges2c
Rápido
5:42
Media
5:59
Lento
6:17
Wall Balls2c
Rápido
9:27
Media
9:33
Lento
9:39
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:15
Media
6:55
Lento
7:36