🇮🇪Sofia Silva

IRL

3 carreras|1 división|1 temporada|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:04:33

Amsterdam 2022 · oct 2022

Top 1%#1,019 / 148,103

🇬🇧Londonnov 22

1:13:49#96

🇳🇱Amsterdamoct 22

1:04:33#6

Media 1:09:11·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:10:48

Barcelona 2023 · mar 2023

Top 25%#24,455 / 150,321

🇪🇸Barcelonamar 23

1:10:48#69

Media 1:10:48·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 8,407 pares (58:05–1:11:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+27.6%

Wall Balls+24.2%

Sandbag+14.1%

Debilidades

Farmers-2.0%

Carrera-1.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:10:48	#69	#8
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:13:49	#96	--
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:04:33	#6	#4

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:15

Media

4:35

Lento

4:51

Carrera 23c

Rápido

4:32

Media

4:39

Lento

4:54

Carrera 33c

Rápido

4:41

Media

5:02

Lento

5:13

Carrera 43c

Rápido

4:43

Media

5:00

Lento

5:16

Carrera 53c

Rápido

4:53

Media

5:04

Lento

5:18

Carrera 63c

Rápido

4:45

Media

5:06

Lento

5:20

Carrera 73c

Rápido

4:55

Media

5:09

Lento

5:36

Carrera 83c

Rápido

5:04

Media

5:27

Lento

5:39

Carrera total3c

Rápido

38:20

Media

40:00

Lento

42:01

Mejor carrera3c

Rápido

4:15

Media

4:33

Lento

4:51

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:09

Media

4:27

Lento

5:00

Sled Push3c

Rápido

1:22

Media

1:53

Lento

2:14

Sled Pull3c

Rápido

2:54

Media

3:30

Lento

4:28

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:12

Media

2:27

Lento

2:44

Remo3c

Rápido

4:27

Media

4:37

Lento

4:49

Farmers Carry3c

Rápido

1:34

Media

1:35

Lento

1:36

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:25

Media

3:12

Lento

4:09

Wall Balls3c

Rápido

2:39

Media

3:04

Lento

3:42

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:10

Media

5:02

Lento

5:39

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:15	4:35	4:51	3
Carrera 2	4:32	4:39	4:54	3
Carrera 3	4:41	5:02	5:13	3
Carrera 4	4:43	5:00	5:16	3
Carrera 5	4:53	5:04	5:18	3
Carrera 6	4:45	5:06	5:20	3
Carrera 7	4:55	5:09	5:36	3
Carrera 8	5:04	5:27	5:39	3
Carrera total	38:20	40:00	42:01	3
Mejor carrera	4:15	4:33	4:51	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:09	4:27	5:00	3
Sled Push	1:22	1:53	2:14	3
Sled Pull	2:54	3:30	4:28	3
Burpee Broad Jump	2:12	2:27	2:44	3
Remo	4:27	4:37	4:49	3
Farmers Carry	1:34	1:35	1:36	3
Sandbag Lunges	2:25	3:12	4:09	3
Wall Balls	2:39	3:04	3:42	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:10	5:02	5:39	3