🇳🇱Soenali Van Mook

NED

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMujeres

-3:471:17:41

Malaga 2026 · abr 2026

Top 25%#29,597 / 148,103

🇪🇸Malagaabr 26

1:17:41#187

🇪🇸Barcelonamar 23

1:21:28#85

🇳🇱Amsterdamoct 22

1:24:05#83

Media 1:21:04·3 carreras

HYROXMujeres

1:19:48

Maastricht European Championships 2023 · ene 2023

Top 25%#20,549 / 143,856

🇳🇱Maastrichtene 23

1:19:48#62

Media 1:19:48·1 carrera

HYROX PROMujeres

1:39:30

Rotterdam 2023 · may 2023

#18,313 / 23,605

🇳🇱Rotterdammay 23

1:39:30#15

Media 1:39:30·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 60,698 pares (1:09:54–1:25:27)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+17.7%

Farmers+13.6%

Sled Pull+9.6%

Debilidades

Remo-4.5%

Carrera-2.2%

Sandbag-0.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:17:41	#187	#36
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	may 2023	1:39:30	#15	#5
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:21:28	#85	#26
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2023	1:19:48	#62	#16
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:24:05	#83	#24

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:45

Media

5:32

Lento

8:04

Carrera 25c

Rápido

5:06

Media

6:23

Lento

8:07

Carrera 35c

Rápido

5:15

Media

6:46

Lento

8:38

Carrera 45c

Rápido

5:11

Media

5:40

Lento

6:02

Carrera 55c

Rápido

5:28

Media

5:43

Lento

6:03

Carrera 65c

Rápido

5:19

Media

5:34

Lento

5:55

Carrera 75c

Rápido

5:21

Media

6:10

Lento

8:22

Carrera 85c

Rápido

5:22

Media

6:23

Lento

8:52

Carrera total5c

Rápido

45:29

Media

51:12

Lento

1:09:10

Mejor carrera5c

Rápido

5:06

Media

5:20

Lento

5:33

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:21

Media

4:45

Lento

5:15

Sled Push5c

Rápido

1:31

Media

1:59

Lento

2:50

Sled Pull5c

Rápido

3:05

Media

4:09

Lento

6:19

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:36

Media

3:26

Lento

4:35

Remo5c

Rápido

5:07

Media

5:23

Lento

5:51

Farmers Carry5c

Rápido

1:30

Media

1:50

Lento

2:45

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:57

Media

3:42

Lento

5:10

Wall Balls5c

Rápido

2:40

Media

4:18

Lento

9:39

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:15

Media

6:47

Lento

9:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:45	5:32	8:04	5
Carrera 2	5:06	6:23	8:07	5
Carrera 3	5:15	6:46	8:38	5
Carrera 4	5:11	5:40	6:02	5
Carrera 5	5:28	5:43	6:03	5
Carrera 6	5:19	5:34	5:55	5
Carrera 7	5:21	6:10	8:22	5
Carrera 8	5:22	6:23	8:52	5
Carrera total	45:29	51:12	1:09:10	5
Mejor carrera	5:06	5:20	5:33	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:21	4:45	5:15	5
Sled Push	1:31	1:59	2:50	5
Sled Pull	3:05	4:09	6:19	5
Burpee Broad Jump	2:36	3:26	4:35	5
Remo	5:07	5:23	5:51	5
Farmers Carry	1:30	1:50	2:45	5
Sandbag Lunges	2:57	3:42	5:10	5
Wall Balls	2:40	4:18	9:39	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:15	6:47	9:10	5