🇿🇦Siyabonga Mhlomi

RSA

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX
HYROX PROHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#38,162 / 53,763
Media 1:30:14·1 carrera
HYROXHombres
Johannesburg I 2025 · mar 2025
#239,779 / 276,878
Media 1:50:13·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 18,486 pares (1:21:12–1:39:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+6.9%
Farmers+4.0%
SkiErg+2.3%

Debilidades

Wall Balls-32.4%
Burpee-16.0%
Sled Push-12.7%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownPRO1:30:14#107
🇿🇦Johannesburg IHYROX1:50:13#279

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:05
Media
3:25
Lento
3:45
Carrera 22c
Rápido
4:30
Media
6:14
Lento
7:59
Carrera 32c
Rápido
5:03
Media
6:44
Lento
8:25
Carrera 42c
Rápido
4:37
Media
6:35
Lento
8:34
Carrera 52c
Rápido
4:58
Media
6:51
Lento
8:44
Carrera 62c
Rápido
5:04
Media
6:50
Lento
8:37
Carrera 72c
Rápido
4:58
Media
6:41
Lento
8:25
Carrera 82c
Rápido
5:46
Media
7:43
Lento
9:40
Carrera total2c
Rápido
37:59
Media
51:02
Lento
1:04:05
Mejor carrera2c
Rápido
4:30
Media
6:14
Lento
7:59
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:16
Media
4:35
Lento
4:54
Sled Push2c
Rápido
2:27
Media
3:33
Lento
4:39
Sled Pull2c
Rápido
4:50
Media
5:51
Lento
6:52
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:11
Media
5:29
Lento
5:47
Remo2c
Rápido
5:06
Media
5:14
Lento
5:22
Farmers Carry2c
Rápido
2:04
Media
2:14
Lento
2:24
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:48
Media
5:12
Lento
5:36
Wall Balls2c
Rápido
7:51
Media
9:04
Lento
10:18
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
7:20
Media
8:02
Lento
8:44