🇩🇪Sindy Haake

GER

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXMujeres

-2:251:08:01

Maastricht European Championships 2023 · ene 2023

Top 1%#1,314 / 143,620

🇳🇱Maastrichtene 23

1:08:01#10

🇩🇪Berlinnov 22

1:10:26#1

Media 1:09:13·2 carreras

HYROX PROMujeres

1:18:43

World Championships Manchester 2023 · may 2023

Top 50%#6,374 / 23,449

🇩🇪Hamburgnov 23

1:19:14#23

🇬🇧Manchestermay 23

1:18:43#135

Media 1:18:58·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 8,632 pares (1:01:12–1:14:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+30.4%

Sled Push+19.8%

Burpee+10.7%

Debilidades

Farmers-5.5%

Carrera-4.2%

Sandbag-1.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:19:14	#23	#8
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:18:43	#135	#27
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2023	1:08:01	#10	#1
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	nov 2022	1:10:26	#1	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:44

Media

4:06

Lento

4:46

Carrera 24c

Rápido

4:12

Media

4:22

Lento

4:38

Carrera 34c

Rápido

4:28

Media

4:39

Lento

4:55

Carrera 44c

Rápido

4:38

Media

4:50

Lento

5:03

Carrera 54c

Rápido

4:45

Media

4:51

Lento

5:05

Carrera 64c

Rápido

4:31

Media

4:46

Lento

5:01

Carrera 74c

Rápido

4:27

Media

4:46

Lento

5:06

Carrera 84c

Rápido

4:52

Media

5:07

Lento

5:25

Carrera total4c

Rápido

36:05

Media

37:27

Lento

38:54

Mejor carrera4c

Rápido

3:44

Media

4:06

Lento

4:22

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:20

Media

4:28

Lento

4:46

Sled Push4c

Rápido

1:47

Media

2:39

Lento

3:46

Sled Pull4c

Rápido

4:10

Media

5:30

Lento

7:37

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:52

Media

4:09

Lento

4:24

Remo4c

Rápido

4:34

Media

4:39

Lento

4:48

Farmers Carry4c

Rápido

1:51

Media

2:28

Lento

3:11

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:38

Media

4:03

Lento

4:35

Wall Balls4c

Rápido

2:51

Media

4:03

Lento

5:29

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:26

Media

4:40

Lento

6:13

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:44	4:06	4:46	4
Carrera 2	4:12	4:22	4:38	4
Carrera 3	4:28	4:39	4:55	4
Carrera 4	4:38	4:50	5:03	4
Carrera 5	4:45	4:51	5:05	4
Carrera 6	4:31	4:46	5:01	4
Carrera 7	4:27	4:46	5:06	4
Carrera 8	4:52	5:07	5:25	4
Carrera total	36:05	37:27	38:54	4
Mejor carrera	3:44	4:06	4:22	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:20	4:28	4:46	4
Sled Push	1:47	2:39	3:46	4
Sled Pull	4:10	5:30	7:37	4
Burpee Broad Jump	3:52	4:09	4:24	4
Remo	4:34	4:39	4:48	4
Farmers Carry	1:51	2:28	3:11	4
Sandbag Lunges	3:38	4:03	4:35	4
Wall Balls	2:51	4:03	5:29	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:26	4:40	6:13	4