🇮🇹Simone Gramola

ITA

4 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-2:0859:34

Verona 2025 · dic 2025

Top 5%#6,175 / 151,666

🇮🇹Veronadic 25

59:34#32

🇮🇹Romesept 25

1:01:42#97

Media 1:00:38·2 carreras

HYROXHombres

-4:111:01:23

Bologna 2026 · abr 2026

Top 1%#2,536 / 277,238

🇮🇹Bolognaabr 26

1:01:23#14

🇮🇹Turinene 26

1:05:34#74

Media 1:03:28·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 15,027 pares (55:12–1:07:28)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+9.4%

Burpee+9.1%

Sled Pull+6.6%

Debilidades

Farmers-9.3%

SkiErg-1.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	abr 2026	1:01:23	#14	#6
🇮🇹TurinHYROX	HYROX	ene 2026	1:05:34	#74	#11
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	59:34	#32	#6
🇮🇹RomeDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:01:42	#97	#19

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:13

Media

4:03

Lento

5:34

Carrera 24c

Rápido

3:37

Media

3:51

Lento

3:59

Carrera 34c

Rápido

3:48

Media

4:06

Lento

4:23

Carrera 44c

Rápido

3:48

Media

4:07

Lento

4:23

Carrera 54c

Rápido

3:51

Media

4:12

Lento

4:29

Carrera 64c

Rápido

3:48

Media

4:08

Lento

4:20

Carrera 74c

Rápido

3:53

Media

4:13

Lento

4:27

Carrera 84c

Rápido

4:12

Media

4:20

Lento

4:28

Carrera total4c

Rápido

30:28

Media

32:58

Lento

34:45

Mejor carrera4c

Rápido

3:37

Media

3:51

Lento

3:59

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:36

Media

3:58

Lento

4:15

Sled Push4c

Rápido

1:16

Media

1:49

Lento

2:21

Sled Pull4c

Rápido

2:25

Media

3:03

Lento

3:45

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:06

Media

2:46

Lento

3:33

Remo4c

Rápido

3:50

Media

4:13

Lento

4:28

Farmers Carry4c

Rápido

1:21

Media

1:34

Lento

1:48

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:17

Media

2:52

Lento

3:29

Wall Balls4c

Rápido

3:53

Media

4:10

Lento

4:34

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:29

Media

4:41

Lento

4:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:13	4:03	5:34	4
Carrera 2	3:37	3:51	3:59	4
Carrera 3	3:48	4:06	4:23	4
Carrera 4	3:48	4:07	4:23	4
Carrera 5	3:51	4:12	4:29	4
Carrera 6	3:48	4:08	4:20	4
Carrera 7	3:53	4:13	4:27	4
Carrera 8	4:12	4:20	4:28	4
Carrera total	30:28	32:58	34:45	4
Mejor carrera	3:37	3:51	3:59	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:36	3:58	4:15	4
Sled Push	1:16	1:49	2:21	4
Sled Pull	2:25	3:03	3:45	4
Burpee Broad Jump	2:06	2:46	3:33	4
Remo	3:50	4:13	4:28	4
Farmers Carry	1:21	1:34	1:48	4
Sandbag Lunges	2:17	2:52	3:29	4
Wall Balls	3:53	4:10	4:34	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:29	4:41	4:58	4