🇩🇪Simon HAAK

GER

5 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-2:1058:01

Frankfurt 2025 · dic 2025

Top 5%#3,468 / 151,122

🇩🇪Frankfurtdic 25

58:01#8

🇩🇪Kölnabr 24

1:00:11#29

Media 59:06·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:01:45

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 25%#4,547 / 25,076

🇩🇪Hamburgnov 24

1:01:45#21

Media 1:01:45·1 carrera

HYROXHombres

-0:411:05:01

Cologne 2026 · abr 2026

Top 5%#8,362 / 276,878

🇩🇪Cologneabr 26

1:05:01#7

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:05:42#97

Media 1:05:21·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 31,553 pares (58:30–1:11:31)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+12.0%

Sled Pull+10.6%

Farmers+10.1%

Debilidades

Sled Push-6.7%

Wall Balls-2.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:05:01	#7	#3
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	58:01	#8	#3
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:05:42	#97	#33
🇩🇪HamburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	1:01:45	#21	#8
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:00:11	#29	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:10

Media

3:59

Lento

5:09

Carrera 25c

Rápido

3:43

Media

3:53

Lento

4:01

Carrera 35c

Rápido

3:56

Media

4:10

Lento

4:30

Carrera 45c

Rápido

4:00

Media

4:10

Lento

4:26

Carrera 54c

Rápido

4:02

Media

4:18

Lento

4:33

Carrera 65c

Rápido

3:59

Media

4:09

Lento

4:22

Carrera 75c

Rápido

3:55

Media

4:10

Lento

4:29

Carrera 85c

Rápido

4:07

Media

4:20

Lento

4:48

Carrera total5c

Rápido

28:52

Media

32:16

Lento

35:29

Mejor carrera5c

Rápido

3:43

Media

3:53

Lento

4:01

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:35

Media

3:50

Lento

4:08

Sled Push5c

Rápido

1:09

Media

1:56

Lento

2:35

Sled Pull5c

Rápido

2:13

Media

2:52

Lento

3:20

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:28

Media

2:49

Lento

3:21

Remo5c

Rápido

3:55

Media

4:06

Lento

4:19

Farmers Carry5c

Rápido

1:19

Media

1:27

Lento

1:35

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:11

Media

3:04

Lento

3:48

Wall Balls5c

Rápido

3:30

Media

4:05

Lento

4:57

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:14

Media

4:46

Lento

5:45

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:10	3:59	5:09	5
Carrera 2	3:43	3:53	4:01	5
Carrera 3	3:56	4:10	4:30	5
Carrera 4	4:00	4:10	4:26	5
Carrera 5	4:02	4:18	4:33	4
Carrera 6	3:59	4:09	4:22	5
Carrera 7	3:55	4:10	4:29	5
Carrera 8	4:07	4:20	4:48	5
Carrera total	28:52	32:16	35:29	5
Mejor carrera	3:43	3:53	4:01	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:35	3:50	4:08	5
Sled Push	1:09	1:56	2:35	5
Sled Pull	2:13	2:52	3:20	5
Burpee Broad Jump	2:28	2:49	3:21	5
Remo	3:55	4:06	4:19	5
Farmers Carry	1:19	1:27	1:35	5
Sandbag Lunges	2:11	3:04	3:48	5
Wall Balls	3:30	4:05	4:57	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:14	4:46	5:45	5