🇳🇱Simara Van Der Valk

NED

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

1:24:02

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 25%#34,934 / 145,862

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:24:39#380

🇳🇱Amsterdamene 26

1:24:02#436

Media 1:24:20·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:21:59

Utrecht 2025 · nov 2025

#78,742 / 156,120

🇳🇱Utrechtnov 25

1:21:59#452

Media 1:21:59·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 55,542 pares (1:15:36–1:32:24)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+21.2%

Sled Push+8.5%

Remo+7.8%

Debilidades

Burpee-8.6%

Carrera-0.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:24:39	#380	#91
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:24:02	#436	#95
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:21:59	#452	#74

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:17

Media

4:54

Lento

5:19

Carrera 23c

Rápido

4:53

Media

5:14

Lento

5:43

Carrera 33c

Rápido

4:56

Media

5:33

Lento

6:28

Carrera 43c

Rápido

5:06

Media

5:33

Lento

6:18

Carrera 53c

Rápido

5:12

Media

5:51

Lento

6:39

Carrera 63c

Rápido

5:11

Media

5:38

Lento

6:23

Carrera 73c

Rápido

5:15

Media

5:40

Lento

6:27

Carrera 83c

Rápido

4:58

Media

5:50

Lento

6:22

Carrera total3c

Rápido

41:50

Media

44:12

Lento

48:12

Mejor carrera3c

Rápido

4:53

Media

4:59

Lento

5:07

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:00

Media

4:32

Lento

4:54

Sled Push3c

Rápido

1:58

Media

2:21

Lento

2:43

Sled Pull3c

Rápido

3:14

Media

3:49

Lento

4:08

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:03

Media

5:20

Lento

6:09

Remo3c

Rápido

4:44

Media

4:50

Lento

4:55

Farmers Carry3c

Rápido

1:55

Media

2:02

Lento

2:12

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:31

Media

3:59

Lento

4:25

Wall Balls3c

Rápido

4:06

Media

4:49

Lento

5:12

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:21

Media

7:43

Lento

9:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:17	4:54	5:19	3
Carrera 2	4:53	5:14	5:43	3
Carrera 3	4:56	5:33	6:28	3
Carrera 4	5:06	5:33	6:18	3
Carrera 5	5:12	5:51	6:39	3
Carrera 6	5:11	5:38	6:23	3
Carrera 7	5:15	5:40	6:27	3
Carrera 8	4:58	5:50	6:22	3
Carrera total	41:50	44:12	48:12	3
Mejor carrera	4:53	4:59	5:07	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:00	4:32	4:54	3
Sled Push	1:58	2:21	2:43	3
Sled Pull	3:14	3:49	4:08	3
Burpee Broad Jump	4:03	5:20	6:09	3
Remo	4:44	4:50	4:55	3
Farmers Carry	1:55	2:02	2:12	3
Sandbag Lunges	3:31	3:59	4:25	3
Wall Balls	4:06	4:49	5:12	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:21	7:43	9:03	3