Silke Rosenberger

8 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 50%#69,643 / 155,770

🇩🇪Hamburgoct 25

🇩🇪Berlinmay 25

Media 1:20:13·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

Cologne 2025 · abr 2025

Top 50%#65,220 / 149,308

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇳🇱Heerenveenmay 25

🇩🇪Cologneabr 25

🇩🇪Cologneabr 25

🇩🇪Hamburgnov 24

Media 1:32:57·5 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Maastricht 2025 · sept 2025

#11,201 / 15,576

🇳🇱Maastrichtsept 25

Media 1:27:43·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 77,821 pares (1:16:30–1:33:30)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+25.6%

SkiErg+7.4%

Remo+6.6%

Debilidades

Burpee-20.8%

Sandbag-19.3%

Farmers-17.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:26:41	#692	#229
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:20:12	#473	#89
🇳🇱MaastrichtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2025	1:27:43	#121	#19
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:20:15	#1025	#506
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:31:01	#537	#200
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:24:58	#781	#366
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:24:58	#780	#365
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:57:11	#598	#252

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

4:30

Media

5:57

Lento

8:54

Carrera 28c

Rápido

5:10

Media

6:42

Lento

9:25

Carrera 38c

Rápido

5:29

Media

6:20

Lento

9:45

Carrera 48c

Rápido

5:33

Media

6:35

Lento

10:08

Carrera 58c

Rápido

5:43

Media

6:35

Lento

10:10

Carrera 68c

Rápido

5:18

Media

6:30

Lento

10:03

Carrera 78c

Rápido

5:27

Media

6:37

Lento

10:17

Carrera 88c

Rápido

5:44

Media

7:04

Lento

10:32

Carrera total8c

Rápido

43:46

Media

52:20

Lento

1:19:11

Mejor carrera8c

Rápido

5:10

Media

6:07

Lento

9:25

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

3:47

Media

4:18

Lento

4:34

Sled Push8c

Rápido

1:21

Media

2:01

Lento

3:06

Sled Pull8c

Rápido

2:45

Media

3:29

Lento

4:42

Burpee Broad Jump8c

Rápido

3:12

Media

4:06

Lento

4:56

Remo8c

Rápido

4:17

Media

4:53

Lento

5:44

Farmers Carry8c

Rápido

1:32

Media

1:50

Lento

2:09

Sandbag Lunges8c

Rápido

3:26

Media

3:57

Lento

4:20

Wall Balls8c

Rápido

3:25

Media

3:49

Lento

4:11

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

6:46

Media

8:24

Lento

10:56

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:30	5:57	8:54	8
Carrera 2	5:10	6:42	9:25	8
Carrera 3	5:29	6:20	9:45	8
Carrera 4	5:33	6:35	10:08	8
Carrera 5	5:43	6:35	10:10	8
Carrera 6	5:18	6:30	10:03	8
Carrera 7	5:27	6:37	10:17	8
Carrera 8	5:44	7:04	10:32	8
Carrera total	43:46	52:20	1:19:11	8
Mejor carrera	5:10	6:07	9:25	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:47	4:18	4:34	8
Sled Push	1:21	2:01	3:06	8
Sled Pull	2:45	3:29	4:42	8
Burpee Broad Jump	3:12	4:06	4:56	8
Remo	4:17	4:53	5:44	8
Farmers Carry	1:32	1:50	2:09	8
Sandbag Lunges	3:26	3:57	4:20	8
Wall Balls	3:25	3:49	4:11	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:46	8:24	10:56	8