🇳🇱Sil Douwsma

NED

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

-8:261:03:23

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 25%#16,608 / 151,676

🇳🇱Amsterdamene 26

1:03:23#214

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:11:49#300

Media 1:07:36·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:14:24

Valencia 2025 · oct 2025

Top 50%#40,531 / 154,866

🇪🇸Valenciaoct 25

1:14:24#367

Media 1:14:24·1 carrera

HYROXHombres

1:16:33

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#63,640 / 283,406

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:16:33#504

Media 1:16:33·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 43,299 pares (57:00–1:09:40)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+6.4%

Carrera+5.9%

Sled Pull+4.5%

Debilidades

Burpee-6.6%

Sled Push-2.8%

SkiErg-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:03:23	#214	#61
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:14:24	#367	#146
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:11:49	#300	#130
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:16:33	#504	#134

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:27

Media

4:47

Lento

6:09

Carrera 24c

Rápido

4:04

Media

4:22

Lento

4:36

Carrera 34c

Rápido

4:16

Media

4:43

Lento

4:59

Carrera 44c

Rápido

4:21

Media

4:54

Lento

5:22

Carrera 54c

Rápido

4:26

Media

5:02

Lento

5:21

Carrera 64c

Rápido

4:20

Media

4:52

Lento

5:16

Carrera 74c

Rápido

4:24

Media

4:54

Lento

5:15

Carrera 84c

Rápido

4:37

Media

5:14

Lento

5:46

Carrera total4c

Rápido

33:50

Media

38:47

Lento

42:20

Mejor carrera4c

Rápido

4:04

Media

4:22

Lento

4:36

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:46

Media

4:01

Lento

4:12

Sled Push4c

Rápido

1:35

Media

2:09

Lento

2:44

Sled Pull4c

Rápido

2:43

Media

3:24

Lento

4:21

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:15

Media

2:58

Lento

3:49

Remo4c

Rápido

4:08

Media

4:13

Lento

4:18

Farmers Carry4c

Rápido

1:23

Media

1:38

Lento

1:56

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:57

Media

4:23

Lento

7:34

Wall Balls4c

Rápido

3:44

Media

4:07

Lento

5:02

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:14

Media

5:54

Lento

7:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:27	4:47	6:09	4
Carrera 2	4:04	4:22	4:36	4
Carrera 3	4:16	4:43	4:59	4
Carrera 4	4:21	4:54	5:22	4
Carrera 5	4:26	5:02	5:21	4
Carrera 6	4:20	4:52	5:16	4
Carrera 7	4:24	4:54	5:15	4
Carrera 8	4:37	5:14	5:46	4
Carrera total	33:50	38:47	42:20	4
Mejor carrera	4:04	4:22	4:36	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	4:01	4:12	4
Sled Push	1:35	2:09	2:44	4
Sled Pull	2:43	3:24	4:21	4
Burpee Broad Jump	2:15	2:58	3:49	4
Remo	4:08	4:13	4:18	4
Farmers Carry	1:23	1:38	1:56	4
Sandbag Lunges	2:57	4:23	7:34	4
Wall Balls	3:44	4:07	5:02	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:14	5:54	7:01	4