🇿🇦Sibongile Khala

RSA

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXHombres
1:26:16
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 50%#134,826 / 283,462
Media 1:34:15·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres
vs 117,096 pares (1:17:42–1:34:58)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+14.3%
SkiErg+3.2%
Carrera+2.5%

Debilidades

Sled Push-25.9%
Sled Pull-22.7%
Wall Balls-19.5%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:26:16#206
🇿🇦JohannesburgHYROX1:42:14#285

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:09
Media
3:23
Lento
3:38
Carrera 22c
Rápido
4:52
Media
5:14
Lento
5:37
Carrera 32c
Rápido
5:36
Media
6:13
Lento
6:51
Carrera 42c
Rápido
5:28
Media
5:46
Lento
6:05
Carrera 52c
Rápido
5:19
Media
5:56
Lento
6:33
Carrera 62c
Rápido
5:05
Media
5:44
Lento
6:23
Carrera 72c
Rápido
5:23
Media
5:38
Lento
5:54
Carrera 82c
Rápido
5:50
Media
6:56
Lento
8:03
Carrera total2c
Rápido
40:40
Media
44:50
Lento
49:01
Mejor carrera2c
Rápido
4:52
Media
5:14
Lento
5:37
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:22
Media
4:31
Lento
4:40
Sled Push2c
Rápido
3:45
Media
3:57
Lento
4:09
Sled Pull2c
Rápido
6:05
Media
6:34
Lento
7:03
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:45
Media
6:26
Lento
7:08
Remo2c
Rápido
5:07
Media
5:08
Lento
5:09
Farmers Carry2c
Rápido
1:53
Media
2:00
Lento
2:08
Sandbag Lunges2c
Rápido
5:34
Media
5:37
Lento
5:40
Wall Balls2c
Rápido
8:14
Media
8:54
Lento
9:34
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
4:56
Media
6:21
Lento
7:46