🇮🇪Shane Mulgrew

IRL

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

-4:0657:54

Glasgow 2024 · mar 2024

Top 5%#3,296 / 150,811

🇬🇧Glasgowmar 24

57:54#11

🇮🇪Dublinoct 23

1:02:00#21

Media 59:57·2 carreras

HYROXHombres

1:08:57

Köln 2023 · abr 2023

Top 10%#20,585 / 276,664

🇬🇧Glasgowmar 24

1:10:55#183

🇩🇪Kölnabr 23

1:08:57#36

Media 1:09:56·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:12:03

World Championships Nice 2024 · jun 2024

#14,358 / 25,076

🇫🇷Nicejun 24

1:12:03#347

Media 1:12:03·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 17,499 pares (52:06–1:03:41)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+38.8%

Sled Pull+21.9%

Sandbag+14.4%

Debilidades

Carrera-5.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:12:03	#347	#150
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	57:54	#11	#7
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2024	1:10:55	#183	#36
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:02:00	#21	#11
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	abr 2023	1:08:57	#36	#13

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

2:45

Media

3:43

Lento

4:20

Carrera 25c

Rápido

4:05

Media

4:21

Lento

4:41

Carrera 35c

Rápido

4:24

Media

5:07

Lento

6:30

Carrera 45c

Rápido

4:26

Media

5:12

Lento

6:13

Carrera 55c

Rápido

4:24

Media

4:56

Lento

5:25

Carrera 65c

Rápido

4:22

Media

4:50

Lento

5:11

Carrera 75c

Rápido

4:15

Media

5:02

Lento

5:18

Carrera 85c

Rápido

4:00

Media

4:47

Lento

5:33

Carrera total5c

Rápido

34:51

Media

37:59

Lento

39:37

Mejor carrera5c

Rápido

3:10

Media

3:59

Lento

4:27

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:31

Media

3:44

Lento

3:58

Sled Push5c

Rápido

1:23

Media

1:52

Lento

2:22

Sled Pull5c

Rápido

2:05

Media

3:27

Lento

4:52

Burpee Broad Jump4c

Rápido

1:29

Media

2:10

Lento

3:17

Remo5c

Rápido

3:42

Media

4:06

Lento

4:24

Farmers Carry5c

Rápido

1:17

Media

1:28

Lento

1:37

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:18

Media

3:02

Lento

3:47

Wall Balls5c

Rápido

3:29

Media

3:49

Lento

4:20

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

3:32

Media

4:54

Lento

7:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:45	3:43	4:20	5
Carrera 2	4:05	4:21	4:41	5
Carrera 3	4:24	5:07	6:30	5
Carrera 4	4:26	5:12	6:13	5
Carrera 5	4:24	4:56	5:25	5
Carrera 6	4:22	4:50	5:11	5
Carrera 7	4:15	5:02	5:18	5
Carrera 8	4:00	4:47	5:33	5
Carrera total	34:51	37:59	39:37	5
Mejor carrera	3:10	3:59	4:27	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:31	3:44	3:58	5
Sled Push	1:23	1:52	2:22	5
Sled Pull	2:05	3:27	4:52	5
Burpee Broad Jump	1:29	2:10	3:17	4
Remo	3:42	4:06	4:24	5
Farmers Carry	1:17	1:28	1:37	5
Sandbag Lunges	2:18	3:02	3:47	5
Wall Balls	3:29	3:49	4:20	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:32	4:54	7:15	5