🇮🇪Shane Mcnamara

IRL

4 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:16:31

Malaga 2025 · mar 2025

#82,327 / 151,670

🇪🇸Valenciaoct 25

1:18:12#974

🇪🇸Malagamar 25

1:16:31#720

Media 1:17:21·2 carreras

HYROXHombres

-8:161:37:18

Malaga 2026 · abr 2026

#199,361 / 280,221

🇪🇸Malagaabr 26

1:37:18#959

🇮🇪Dublinoct 23

1:45:34#603

Media 1:41:26·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 72,937 pares (1:08:51–1:24:09)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+18.1%

Wall Balls+15.6%

Farmers+3.4%

Debilidades

Sled Push-20.5%

Remo-6.6%

Burpee-6.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:37:18	#959	#201
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:18:12	#974	#365
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:16:31	#720	#322
🇮🇪DublinHYROX	HYROX	oct 2023	1:45:34	#603	#106

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:25

Media

5:06

Lento

5:47

Carrera 24c

Rápido

4:40

Media

5:19

Lento

6:03

Carrera 34c

Rápido

5:19

Media

5:33

Lento

6:04

Carrera 44c

Rápido

5:24

Media

6:24

Lento

7:28

Carrera 54c

Rápido

5:32

Media

6:15

Lento

7:21

Carrera 64c

Rápido

4:47

Media

5:39

Lento

6:19

Carrera 74c

Rápido

5:29

Media

6:09

Lento

6:54

Carrera 84c

Rápido

5:52

Media

6:44

Lento

7:53

Carrera total4c

Rápido

43:20

Media

47:11

Lento

52:10

Mejor carrera4c

Rápido

4:40

Media

5:19

Lento

6:03

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:06

Media

4:27

Lento

4:52

Sled Push4c

Rápido

1:58

Media

3:04

Lento

4:40

Sled Pull4c

Rápido

3:20

Media

4:47

Lento

7:11

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:23

Media

4:35

Lento

6:30

Remo4c

Rápido

4:40

Media

5:08

Lento

5:53

Farmers Carry4c

Rápido

1:32

Media

2:04

Lento

2:47

Sandbag Lunges4c

Rápido

1:34

Media

3:50

Lento

6:06

Wall Balls4c

Rápido

3:44

Media

6:39

Lento

9:43

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

6:59

Media

7:39

Lento

8:44

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:25	5:06	5:47	4
Carrera 2	4:40	5:19	6:03	4
Carrera 3	5:19	5:33	6:04	4
Carrera 4	5:24	6:24	7:28	4
Carrera 5	5:32	6:15	7:21	4
Carrera 6	4:47	5:39	6:19	4
Carrera 7	5:29	6:09	6:54	4
Carrera 8	5:52	6:44	7:53	4
Carrera total	43:20	47:11	52:10	4
Mejor carrera	4:40	5:19	6:03	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:06	4:27	4:52	4
Sled Push	1:58	3:04	4:40	4
Sled Pull	3:20	4:47	7:11	4
Burpee Broad Jump	3:23	4:35	6:30	4
Remo	4:40	5:08	5:53	4
Farmers Carry	1:32	2:04	2:47	4
Sandbag Lunges	1:34	3:50	6:06	4
Wall Balls	3:44	6:39	9:43	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:59	7:39	8:44	4