🇫🇷Shams Benaouda
FRA
3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
3:27
Media
3:54
Lento
4:33
Carrera 23c
Rápido
3:28
Media
4:04
Lento
4:52
Carrera 33c
Rápido
3:44
Media
4:21
Lento
5:01
Carrera 43c
Rápido
3:39
Media
4:22
Lento
5:20
Carrera 53c
Rápido
3:40
Media
4:22
Lento
5:05
Carrera 63c
Rápido
3:43
Media
4:23
Lento
5:20
Carrera 73c
Rápido
3:44
Media
4:27
Lento
5:31
Carrera 83c
Rápido
4:08
Media
4:34
Lento
5:25
Carrera total3c
Rápido
29:45
Media
34:26
Lento
41:02
Mejor carrera3c
Rápido
3:28
Media
4:04
Lento
4:52
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
3:43
Media
4:02
Lento
4:15
Sled Push3c
Rápido
1:53
Media
2:36
Lento
3:04
Sled Pull3c
Rápido
3:23
Media
3:53
Lento
4:16
Burpee Broad Jump3c
Rápido
3:31
Media
3:44
Lento
3:56
Remo3c
Rápido
4:16
Media
4:26
Lento
4:37
Farmers Carry3c
Rápido
1:21
Media
1:35
Lento
1:51
Sandbag Lunges3c
Rápido
3:29
Media
3:45
Lento
4:10
Wall Balls3c
Rápido
3:49
Media
4:53
Lento
5:41
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
4:49
Media
5:00
Lento
5:24
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:27 | 3:54 | 4:33 | 3 |
| Carrera 2 | 3:28 | 4:04 | 4:52 | 3 |
| Carrera 3 | 3:44 | 4:21 | 5:01 | 3 |
| Carrera 4 | 3:39 | 4:22 | 5:20 | 3 |
| Carrera 5 | 3:40 | 4:22 | 5:05 | 3 |
| Carrera 6 | 3:43 | 4:23 | 5:20 | 3 |
| Carrera 7 | 3:44 | 4:27 | 5:31 | 3 |
| Carrera 8 | 4:08 | 4:34 | 5:25 | 3 |
| Carrera total | 29:45 | 34:26 | 41:02 | 3 |
| Mejor carrera | 3:28 | 4:04 | 4:52 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:43 | 4:02 | 4:15 | 3 |
| Sled Push | 1:53 | 2:36 | 3:04 | 3 |
| Sled Pull | 3:23 | 3:53 | 4:16 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:31 | 3:44 | 3:56 | 3 |
| Remo | 4:16 | 4:26 | 4:37 | 3 |
| Farmers Carry | 1:21 | 1:35 | 1:51 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:29 | 3:45 | 4:10 | 3 |
| Wall Balls | 3:49 | 4:53 | 5:41 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:49 | 5:00 | 5:24 | 3 |