🇿🇦Shaaiqah Khan

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

1:11:44

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 25%#27,977 / 150,321

🇿🇦Cape Townabr 26

1:12:30#89

🇿🇦Cape Townjul 25

1:11:44#74

Media 1:12:07·2 carreras

HYROX PROMujeres

1:23:48

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#10,008 / 23,605

🇿🇦Cape Townabr 26

1:23:48#26

Media 1:23:48·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 53,034 pares (1:04:33–1:18:54)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+3.6%

Carrera+3.4%

Wall Balls+2.4%

Debilidades

Sandbag-18.9%

Burpee-14.7%

Sled Push-11.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:12:30	#89	#20
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:23:48	#26	#2
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:11:44	#74	#13

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:12

Media

3:16

Lento

3:26

Carrera 23c

Rápido

4:36

Media

4:49

Lento

5:10

Carrera 33c

Rápido

4:59

Media

5:39

Lento

6:29

Carrera 43c

Rápido

4:41

Media

5:04

Lento

5:22

Carrera 53c

Rápido

4:46

Media

5:05

Lento

5:16

Carrera 63c

Rápido

4:48

Media

5:00

Lento

5:10

Carrera 73c

Rápido

4:50

Media

5:10

Lento

5:21

Carrera 83c

Rápido

5:14

Media

5:20

Lento

5:25

Carrera total3c

Rápido

38:33

Media

39:23

Lento

40:35

Mejor carrera3c

Rápido

4:36

Media

4:49

Lento

5:10

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:04

Media

4:17

Lento

4:37

Sled Push3c

Rápido

2:12

Media

2:58

Lento

4:32

Sled Pull3c

Rápido

3:25

Media

4:42

Lento

6:36

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:08

Media

3:42

Lento

4:30

Remo3c

Rápido

4:41

Media

4:53

Lento

5:17

Farmers Carry3c

Rápido

1:40

Media

2:05

Lento

2:53

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:34

Media

3:26

Lento

4:09

Wall Balls3c

Rápido

4:02

Media

5:13

Lento

7:14

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:57

Media

5:22

Lento

7:08

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:12	3:16	3:26	3
Carrera 2	4:36	4:49	5:10	3
Carrera 3	4:59	5:39	6:29	3
Carrera 4	4:41	5:04	5:22	3
Carrera 5	4:46	5:05	5:16	3
Carrera 6	4:48	5:00	5:10	3
Carrera 7	4:50	5:10	5:21	3
Carrera 8	5:14	5:20	5:25	3
Carrera total	38:33	39:23	40:35	3
Mejor carrera	4:36	4:49	5:10	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:04	4:17	4:37	3
Sled Push	2:12	2:58	4:32	3
Sled Pull	3:25	4:42	6:36	3
Burpee Broad Jump	3:08	3:42	4:30	3
Remo	4:41	4:53	5:17	3
Farmers Carry	1:40	2:05	2:53	3
Sandbag Lunges	2:34	3:26	4:09	3
Wall Balls	4:02	5:13	7:14	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:57	5:22	7:08	3