🇵🇹Sérgio Gonçalves

POR

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXHombres

-3:021:11:30

Madrid 2025 · nov 2025

Top 25%#31,946 / 276,664

🇪🇸Madridnov 25

1:11:30#384

🇫🇷Parisoct 25

1:14:32#559

🇪🇸Bilbaofeb 25

1:16:05#350

Media 1:14:02·3 carreras

HYROX PROHombres

-1:591:17:16

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 50%#20,355 / 53,208

🇪🇸Bilbaofeb 26

1:17:16#178

🇪🇸Madridnov 25

1:19:15#265

Media 1:18:15·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 69,858 pares (1:04:21–1:18:39)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+16.9%

Wall Balls+15.9%

Carrera+1.1%

Debilidades

Sled Push-22.5%

Farmers-6.9%

SkiErg-4.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2026	1:17:16	#178	#10
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:11:30	#384	#15
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:19:15	#265	#18
🇫🇷ParisHYROX	HYROX	oct 2025	1:14:32	#559	#17
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:16:05	#350	#25

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:30

Media

3:56

Lento

4:34

Carrera 25c

Rápido

4:11

Media

4:16

Lento

4:24

Carrera 35c

Rápido

4:28

Media

4:33

Lento

4:43

Carrera 45c

Rápido

4:15

Media

4:30

Lento

4:40

Carrera 55c

Rápido

4:29

Media

4:43

Lento

4:51

Carrera 65c

Rápido

4:31

Media

4:40

Lento

4:55

Carrera 75c

Rápido

4:31

Media

4:45

Lento

5:00

Carrera 85c

Rápido

4:53

Media

5:31

Lento

6:47

Carrera total5c

Rápido

35:25

Media

36:53

Lento

38:20

Mejor carrera5c

Rápido

4:11

Media

4:16

Lento

4:24

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:16

Media

4:25

Lento

4:31

Sled Push5c

Rápido

2:47

Media

3:29

Lento

4:18

Sled Pull5c

Rápido

3:59

Media

4:30

Lento

5:02

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:11

Media

3:31

Lento

3:43

Remo5c

Rápido

4:27

Media

4:34

Lento

4:42

Farmers Carry5c

Rápido

1:55

Media

2:01

Lento

2:11

Sandbag Lunges5c

Rápido

4:23

Media

4:54

Lento

5:24

Wall Balls5c

Rápido

4:35

Media

6:02

Lento

7:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:52

Media

5:25

Lento

6:09

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:30	3:56	4:34	5
Carrera 2	4:11	4:16	4:24	5
Carrera 3	4:28	4:33	4:43	5
Carrera 4	4:15	4:30	4:40	5
Carrera 5	4:29	4:43	4:51	5
Carrera 6	4:31	4:40	4:55	5
Carrera 7	4:31	4:45	5:00	5
Carrera 8	4:53	5:31	6:47	5
Carrera total	35:25	36:53	38:20	5
Mejor carrera	4:11	4:16	4:24	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:16	4:25	4:31	5
Sled Push	2:47	3:29	4:18	5
Sled Pull	3:59	4:30	5:02	5
Burpee Broad Jump	3:11	3:31	3:43	5
Remo	4:27	4:34	4:42	5
Farmers Carry	1:55	2:01	2:11	5
Sandbag Lunges	4:23	4:54	5:24	5
Wall Balls	4:35	6:02	7:54	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:52	5:25	6:09	5