🇨🇴Sergio Daniel Roncancio Castro

COL

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYHombres

1:02:41

Rio de Janeiro 2025 · nov 2025

Top 25%#1,480 / 7,556

🇧🇷Rio de Janeironov 25

1:02:41#6

Media 1:02:41·1 carrera

HYROX PROHombres

1:07:52

Monterrey 2025 · abr 2025

Top 25%#7,163 / 52,575

🇲🇽Monterreyabr 25

1:07:52#12

Media 1:07:52·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 14,886 pares (1:01:04–1:14:39)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+28.3%

Wall Balls+16.7%

Sled Push+8.4%

Debilidades

Sled Pull-8.3%

Carrera-4.3%

Farmers-3.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇷Rio de JaneiroTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:02:41	#6	--
🇲🇽MonterreyPRO	HYROX PRO	abr 2025	1:07:52	#12	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:29

Media

3:53

Lento

4:18

Carrera 22c

Rápido

3:55

Media

3:59

Lento

4:03

Carrera 32c

Rápido

4:13

Media

4:13

Lento

4:14

Carrera 42c

Rápido

4:12

Media

4:13

Lento

4:15

Carrera 52c

Rápido

4:19

Media

4:23

Lento

4:27

Carrera 62c

Rápido

4:16

Media

4:18

Lento

4:21

Carrera 72c

Rápido

4:11

Media

4:12

Lento

4:14

Carrera 82c

Rápido

3:39

Media

4:13

Lento

4:48

Carrera total2c

Rápido

32:35

Media

33:23

Lento

34:12

Mejor carrera2c

Rápido

3:39

Media

3:47

Lento

3:55

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:11

Media

4:11

Lento

4:12

Sled Push2c

Rápido

2:06

Media

2:30

Lento

2:54

Sled Pull2c

Rápido

4:12

Media

4:40

Lento

5:09

Burpee Broad Jump2c

Rápido

2:31

Media

2:33

Lento

2:35

Remo2c

Rápido

4:11

Media

4:17

Lento

4:24

Farmers Carry2c

Rápido

1:54

Media

1:58

Lento

2:03

Sandbag Lunges2c

Rápido

2:55

Media

3:22

Lento

3:50

Wall Balls2c

Rápido

3:49

Media

4:11

Lento

4:33

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

4:08

Media

4:13

Lento

4:19

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:29	3:53	4:18	2
Carrera 2	3:55	3:59	4:03	2
Carrera 3	4:13	4:13	4:14	2
Carrera 4	4:12	4:13	4:15	2
Carrera 5	4:19	4:23	4:27	2
Carrera 6	4:16	4:18	4:21	2
Carrera 7	4:11	4:12	4:14	2
Carrera 8	3:39	4:13	4:48	2
Carrera total	32:35	33:23	34:12	2
Mejor carrera	3:39	3:47	3:55	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:11	4:11	4:12	2
Sled Push	2:06	2:30	2:54	2
Sled Pull	4:12	4:40	5:09	2
Burpee Broad Jump	2:31	2:33	2:35	2
Remo	4:11	4:17	4:24	2
Farmers Carry	1:54	1:58	2:03	2
Sandbag Lunges	2:55	3:22	3:50	2
Wall Balls	3:49	4:11	4:33	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:08	4:13	4:19	2