🇳🇱Sem Mouwen

NED

4 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

1:09:28

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 25%#20,070 / 151,076

🇳🇱Amsterdamene 26

1:09:28#368

Media 1:09:28·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

-2:321:19:44

Rotterdam 2026 · abr 2026

#97,418 / 151,666

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:19:44#908

🇳🇱Utrechtnov 25

1:22:16#946

Media 1:21:00·2 carreras

HYROXHombres

1:20:44

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#91,917 / 277,238

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:20:44#526

Media 1:20:44·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 67,341 pares (1:11:42–1:27:38)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+13.6%

Sled Push+9.7%

Wall Balls+4.8%

Debilidades

Sandbag-20.4%

SkiErg-10.6%

Burpee-10.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:19:44	#908	#208
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:20:44	#526	#122
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:09:28	#368	#95
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:22:16	#946	#218

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:36

Media

4:56

Lento

5:40

Carrera 24c

Rápido

4:24

Media

5:08

Lento

6:09

Carrera 34c

Rápido

4:37

Media

5:22

Lento

6:21

Carrera 44c

Rápido

4:44

Media

5:22

Lento

6:26

Carrera 54c

Rápido

4:44

Media

5:27

Lento

6:32

Carrera 64c

Rápido

4:36

Media

5:13

Lento

6:22

Carrera 74c

Rápido

4:34

Media

5:17

Lento

6:37

Carrera 84c

Rápido

4:48

Media

5:14

Lento

5:56

Carrera total4c

Rápido

36:46

Media

41:58

Lento

48:43

Mejor carrera4c

Rápido

4:24

Media

4:46

Lento

5:18

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:05

Media

4:22

Lento

4:43

Sled Push4c

Rápido

1:41

Media

2:06

Lento

2:48

Sled Pull4c

Rápido

3:28

Media

3:51

Lento

4:45

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:34

Media

4:18

Lento

6:01

Remo4c

Rápido

4:10

Media

4:25

Lento

4:32

Farmers Carry4c

Rápido

1:28

Media

1:40

Lento

2:02

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:41

Media

4:27

Lento

5:50

Wall Balls4c

Rápido

4:03

Media

4:43

Lento

5:37

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:32

Media

6:14

Lento

7:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:36	4:56	5:40	4
Carrera 2	4:24	5:08	6:09	4
Carrera 3	4:37	5:22	6:21	4
Carrera 4	4:44	5:22	6:26	4
Carrera 5	4:44	5:27	6:32	4
Carrera 6	4:36	5:13	6:22	4
Carrera 7	4:34	5:17	6:37	4
Carrera 8	4:48	5:14	5:56	4
Carrera total	36:46	41:58	48:43	4
Mejor carrera	4:24	4:46	5:18	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:22	4:43	4
Sled Push	1:41	2:06	2:48	4
Sled Pull	3:28	3:51	4:45	4
Burpee Broad Jump	3:34	4:18	6:01	4
Remo	4:10	4:25	4:32	4
Farmers Carry	1:28	1:40	2:02	4
Sandbag Lunges	3:41	4:27	5:50	4
Wall Balls	4:03	4:43	5:37	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:32	6:14	7:10	4