🇳🇱Selen Kaplan

NED

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

-12:521:21:20

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 50%#46,664 / 148,637

🇳🇱Amsterdamene 26

1:21:52#595

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:21:20#324

🇳🇱Amsterdamoct 24

1:34:12#1364

🇳🇱Amsterdamoct 24

1:34:12#1363

Media 1:27:54·4 carreras

HYROXMujeres

1:34:52

Rotterdam 2026 · abr 2026

#74,374 / 144,502

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:34:52#544

Media 1:34:52·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 72,636 pares (1:13:12–1:29:28)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+20.6%

Sandbag+17.6%

Sled Pull+12.0%

Debilidades

Carrera-2.9%

Burpee-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:34:52	#544	#124
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:21:52	#595	#114
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:21:20	#324	#172
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:34:12	#1364	#552
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:34:12	#1363	#551

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:36

Media

5:29

Lento

6:24

Carrera 25c

Rápido

5:32

Media

6:11

Lento

6:55

Carrera 35c

Rápido

5:40

Media

6:24

Lento

7:18

Carrera 45c

Rápido

5:42

Media

6:34

Lento

7:38

Carrera 55c

Rápido

5:43

Media

6:29

Lento

7:24

Carrera 65c

Rápido

5:43

Media

6:25

Lento

7:21

Carrera 75c

Rápido

5:39

Media

6:29

Lento

7:28

Carrera 85c

Rápido

6:13

Media

7:06

Lento

8:10

Carrera total5c

Rápido

45:48

Media

51:06

Lento

57:26

Mejor carrera5c

Rápido

5:32

Media

6:08

Lento

6:55

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:13

Media

4:43

Lento

5:39

Sled Push5c

Rápido

1:19

Media

2:06

Lento

3:40

Sled Pull5c

Rápido

2:58

Media

3:36

Lento

5:10

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:59

Media

4:27

Lento

5:10

Remo5c

Rápido

4:53

Media

5:08

Lento

5:37

Farmers Carry5c

Rápido

1:25

Media

1:55

Lento

2:41

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:52

Media

3:43

Lento

5:23

Wall Balls5c

Rápido

3:32

Media

4:35

Lento

7:18

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

6:47

Media

7:59

Lento

9:12

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:36	5:29	6:24	5
Carrera 2	5:32	6:11	6:55	5
Carrera 3	5:40	6:24	7:18	5
Carrera 4	5:42	6:34	7:38	5
Carrera 5	5:43	6:29	7:24	5
Carrera 6	5:43	6:25	7:21	5
Carrera 7	5:39	6:29	7:28	5
Carrera 8	6:13	7:06	8:10	5
Carrera total	45:48	51:06	57:26	5
Mejor carrera	5:32	6:08	6:55	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:13	4:43	5:39	5
Sled Push	1:19	2:06	3:40	5
Sled Pull	2:58	3:36	5:10	5
Burpee Broad Jump	3:59	4:27	5:10	5
Remo	4:53	5:08	5:37	5
Farmers Carry	1:25	1:55	2:41	5
Sandbag Lunges	2:52	3:43	5:23	5
Wall Balls	3:32	4:35	7:18	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:47	7:59	9:12	5