🇩🇪Seka Kiewit

GER

5 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROXMujeres

-3:371:05:02

Maastricht European Championships 2023 · ene 2023

Top 1%#385 / 143,620

🇳🇱Maastrichtene 23

1:05:02#7

🇩🇪Frankfurtdic 22

1:08:39#6

Media 1:06:50·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

-1:061:08:54

World Championships Manchester 2023 · may 2023

Top 25%#18,098 / 150,170

🇬🇧Manchestermay 23

1:08:54#169

🇩🇪Hamburgnov 22

1:10:00#27

Media 1:09:27·2 carreras

HYROX PROMujeres

1:13:19

Köln 2023 · abr 2023

Top 25%#3,166 / 23,175

🇩🇪Kölnabr 23

1:13:19#10

Media 1:13:19·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 4,022 pares (58:31–1:11:32)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+34.5%

Sled Pull+22.5%

SkiErg+13.5%

Debilidades

Carrera-8.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:08:54	#169	#46
🇩🇪KölnPRO	HYROX PRO	abr 2023	1:13:19	#10	#6
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2023	1:05:02	#7	#3
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:08:39	#6	#2
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:10:00	#27	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:07

Media

4:06

Lento

4:51

Carrera 25c

Rápido

4:30

Media

4:49

Lento

5:06

Carrera 35c

Rápido

4:47

Media

5:15

Lento

5:48

Carrera 45c

Rápido

4:41

Media

5:00

Lento

5:19

Carrera 55c

Rápido

4:50

Media

5:08

Lento

5:30

Carrera 65c

Rápido

4:43

Media

5:01

Lento

5:22

Carrera 75c

Rápido

4:38

Media

5:07

Lento

5:38

Carrera 85c

Rápido

4:14

Media

5:05

Lento

5:46

Carrera total5c

Rápido

37:43

Media

39:32

Lento

41:56

Mejor carrera5c

Rápido

3:07

Media

4:04

Lento

4:50

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:52

Media

4:01

Lento

4:08

Sled Push5c

Rápido

1:23

Media

1:59

Lento

2:56

Sled Pull5c

Rápido

2:16

Media

3:11

Lento

3:51

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:29

Media

3:19

Lento

4:09

Remo5c

Rápido

4:10

Media

4:20

Lento

4:29

Farmers Carry5c

Rápido

1:32

Media

1:48

Lento

2:13

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:55

Media

3:21

Lento

4:20

Wall Balls5c

Rápido

2:35

Media

3:20

Lento

4:10

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

2:44

Media

4:21

Lento

6:05

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:07	4:06	4:51	5
Carrera 2	4:30	4:49	5:06	5
Carrera 3	4:47	5:15	5:48	5
Carrera 4	4:41	5:00	5:19	5
Carrera 5	4:50	5:08	5:30	5
Carrera 6	4:43	5:01	5:22	5
Carrera 7	4:38	5:07	5:38	5
Carrera 8	4:14	5:05	5:46	5
Carrera total	37:43	39:32	41:56	5
Mejor carrera	3:07	4:04	4:50	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:52	4:01	4:08	5
Sled Push	1:23	1:59	2:56	5
Sled Pull	2:16	3:11	3:51	5
Burpee Broad Jump	2:29	3:19	4:09	5
Remo	4:10	4:20	4:29	5
Farmers Carry	1:32	1:48	2:13	5
Sandbag Lunges	2:55	3:21	4:20	5
Wall Balls	2:35	3:20	4:10	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:44	4:21	6:05	5