🇩🇪Sebastian Frank

GER

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

1:33:51

Cologne 2026 · abr 2026

#183,770 / 283,463

🇩🇪Cologneabr 26

1:33:51#955

Media 1:33:51·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

1:24:13

Karlsruhe 2025 · mar 2025

#114,134 / 151,686

🇩🇪Karlsruhemar 25

1:24:13#429

Media 1:24:13·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:55:09

Stuttgart 2024 · sept 2024

#150,254 / 156,122

🇩🇪Stuttgartsept 24

1:55:09#385

Media 1:55:09·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 55,428 pares (1:15:45–1:32:35)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+8.8%

Sandbag+5.5%

Remo+2.3%

Debilidades

Sled Pull-11.2%

Burpee-7.8%

Carrera-4.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:33:51	#955	#216
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:24:13	#429	#151
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2024	1:55:09	#385	#116

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:00

Media

4:55

Lento

6:45

Carrera 23c

Rápido

7:49

Media

8:14

Lento

8:44

Carrera 33c

Rápido

5:03

Media

6:24

Lento

8:14

Carrera 43c

Rápido

5:13

Media

6:32

Lento

8:29

Carrera 53c

Rápido

5:43

Media

7:12

Lento

9:51

Carrera 63c

Rápido

5:30

Media

6:45

Lento

8:48

Carrera 73c

Rápido

5:39

Media

6:42

Lento

8:36

Carrera 83c

Rápido

5:20

Media

8:31

Lento

13:43

Carrera total3c

Rápido

44:35

Media

55:14

Lento

1:12:12

Mejor carrera3c

Rápido

5:03

Media

6:15

Lento

7:49

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:07

Media

4:22

Lento

4:32

Sled Push3c

Rápido

1:56

Media

2:47

Lento

3:37

Sled Pull3c

Rápido

4:00

Media

4:45

Lento

5:45

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:49

Media

4:26

Lento

5:16

Remo3c

Rápido

4:35

Media

4:43

Lento

4:49

Farmers Carry3c

Rápido

1:52

Media

2:18

Lento

2:46

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:43

Media

4:41

Lento

6:04

Wall Balls3c

Rápido

4:20

Media

6:32

Lento

10:28

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

6:02

Media

7:57

Lento

10:50

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:00	4:55	6:45	3
Carrera 2	7:49	8:14	8:44	3
Carrera 3	5:03	6:24	8:14	3
Carrera 4	5:13	6:32	8:29	3
Carrera 5	5:43	7:12	9:51	3
Carrera 6	5:30	6:45	8:48	3
Carrera 7	5:39	6:42	8:36	3
Carrera 8	5:20	8:31	13:43	3
Carrera total	44:35	55:14	1:12:12	3
Mejor carrera	5:03	6:15	7:49	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:22	4:32	3
Sled Push	1:56	2:47	3:37	3
Sled Pull	4:00	4:45	5:45	3
Burpee Broad Jump	3:49	4:26	5:16	3
Remo	4:35	4:43	4:49	3
Farmers Carry	1:52	2:18	2:46	3
Sandbag Lunges	3:43	4:41	6:04	3
Wall Balls	4:20	6:32	10:28	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:02	7:57	10:50	3