🇬🇧Sasha Nenasheva

ENG

3 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:11:56

London 2023 · nov 2023

Top 25%#28,756 / 150,170

🇬🇧Londonnov 23

1:11:56#301

Media 1:11:56·1 carrera

HYROXMujeres

1:14:01

Malaga 2024 · abr 2024

Top 10%#7,260 / 143,620

🇪🇸Malagaabr 24

1:14:01#9

Media 1:14:01·1 carrera

HYROX PROMujeres

1:16:30

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 25%#4,975 / 23,175

🇫🇷Nicejun 24

1:16:30#206

Media 1:16:30·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 53,762 pares (1:04:44–1:19:07)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+15.0%

Sandbag+13.3%

SkiErg+3.5%

Debilidades

Wall Balls-5.5%

Sled Pull-2.7%

Carrera-2.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:16:30	#206	#52
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2024	1:14:01	#9	#1
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:11:56	#301	#164

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:44

Media

4:01

Lento

4:22

Carrera 23c

Rápido

4:15

Media

4:35

Lento

5:08

Carrera 33c

Rápido

4:26

Media

4:53

Lento

5:30

Carrera 43c

Rápido

4:25

Media

4:43

Lento

5:13

Carrera 53c

Rápido

4:30

Media

4:51

Lento

5:29

Carrera 63c

Rápido

4:24

Media

4:47

Lento

5:26

Carrera 73c

Rápido

4:31

Media

4:47

Lento

5:15

Carrera 83c

Rápido

4:40

Media

4:59

Lento

5:38

Carrera total3c

Rápido

35:36

Media

37:36

Lento

41:19

Mejor carrera3c

Rápido

3:44

Media

4:07

Lento

4:23

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:00

Media

4:32

Lento

4:49

Sled Push3c

Rápido

1:56

Media

2:34

Lento

3:10

Sled Pull3c

Rápido

3:39

Media

4:43

Lento

5:18

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:36

Media

4:07

Lento

5:15

Remo3c

Rápido

4:30

Media

4:51

Lento

5:11

Farmers Carry3c

Rápido

1:38

Media

2:02

Lento

2:21

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:02

Media

3:54

Lento

4:46

Wall Balls3c

Rápido

4:22

Media

5:01

Lento

6:17

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:36

Media

4:51

Lento

4:59

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:44	4:01	4:22	3
Carrera 2	4:15	4:35	5:08	3
Carrera 3	4:26	4:53	5:30	3
Carrera 4	4:25	4:43	5:13	3
Carrera 5	4:30	4:51	5:29	3
Carrera 6	4:24	4:47	5:26	3
Carrera 7	4:31	4:47	5:15	3
Carrera 8	4:40	4:59	5:38	3
Carrera total	35:36	37:36	41:19	3
Mejor carrera	3:44	4:07	4:23	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:00	4:32	4:49	3
Sled Push	1:56	2:34	3:10	3
Sled Pull	3:39	4:43	5:18	3
Burpee Broad Jump	2:36	4:07	5:15	3
Remo	4:30	4:51	5:11	3
Farmers Carry	1:38	2:02	2:21	3
Sandbag Lunges	3:02	3:54	4:46	3
Wall Balls	4:22	5:01	6:17	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:36	4:51	4:59	3