🇩🇪Sascha Ruddigkeit

GER

9 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 25%#37,231 / 151,122

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇬🇧Glasgowmar 25

Media 1:11:37·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Berlin 2025 · may 2025

Top 50%#39,378 / 150,321

🇵🇱Poznandic 25

🇩🇪Berlinmay 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇩🇪Hamburgnov 24

Media 1:21:43·4 carreras

HYROXHombres

Katowice 2026 · feb 2026

Top 50%#77,061 / 276,878

🇧🇪Mechelenmar 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇳🇱Heerenveenmay 25

Media 1:22:45·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 62,385 pares (1:06:59–1:21:52)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+16.2%

Wall Balls+9.7%

Carrera+7.1%

Debilidades

Burpee-21.4%

Sandbag-6.8%

SkiErg-0.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:22:57	#1425	#274
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:18:42	#378	#75
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:20:08	#278	#78
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:15:06	#1032	#100
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:14:26	#727	#361
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:26:36	#831	#188
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:08:09	#798	#414
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:20:05	#497	#230
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:32:13	#519	#249

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:31

Media

5:07

Lento

6:33

Carrera 29c

Rápido

4:36

Media

5:09

Lento

6:08

Carrera 39c

Rápido

4:42

Media

5:21

Lento

6:16

Carrera 49c

Rápido

4:51

Media

5:32

Lento

6:47

Carrera 59c

Rápido

4:51

Media

5:44

Lento

6:40

Carrera 69c

Rápido

4:42

Media

5:34

Lento

6:37

Carrera 79c

Rápido

4:53

Media

5:34

Lento

6:40

Carrera 89c

Rápido

4:28

Media

6:01

Lento

7:00

Carrera total9c

Rápido

38:48

Media

44:02

Lento

52:08

Mejor carrera9c

Rápido

4:28

Media

5:06

Lento

6:08

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

3:43

Media

4:06

Lento

4:19

Sled Push9c

Rápido

1:36

Media

2:00

Lento

2:55

Sled Pull9c

Rápido

2:41

Media

3:27

Lento

4:01

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:55

Media

4:19

Lento

6:08

Remo9c

Rápido

4:13

Media

4:33

Lento

4:56

Farmers Carry9c

Rápido

1:15

Media

1:49

Lento

2:14

Sandbag Lunges9c

Rápido

2:18

Media

3:55

Lento

5:06

Wall Balls9c

Rápido

3:40

Media

4:32

Lento

6:04

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

3:45

Media

7:06

Lento

11:05

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:31	5:07	6:33	9
Carrera 2	4:36	5:09	6:08	9
Carrera 3	4:42	5:21	6:16	9
Carrera 4	4:51	5:32	6:47	9
Carrera 5	4:51	5:44	6:40	9
Carrera 6	4:42	5:34	6:37	9
Carrera 7	4:53	5:34	6:40	9
Carrera 8	4:28	6:01	7:00	9
Carrera total	38:48	44:02	52:08	9
Mejor carrera	4:28	5:06	6:08	9
Splits de estaciones
SkiErg	3:43	4:06	4:19	9
Sled Push	1:36	2:00	2:55	9
Sled Pull	2:41	3:27	4:01	9
Burpee Broad Jump	2:55	4:19	6:08	9
Remo	4:13	4:33	4:56	9
Farmers Carry	1:15	1:49	2:14	9
Sandbag Lunges	2:18	3:55	5:06	9
Wall Balls	3:40	4:32	6:04	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:45	7:06	11:05	9