🇺🇸Sarah Makoni

USA

6 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Los Angeles 2023 · dic 2023

Top 1%#936 / 147,927

🇺🇸Anaheimmay 24

🇺🇸Los Angelesdic 23

🇬🇧Manchestermay 23

🇺🇸Anaheimabr 23

🇺🇸Los Angelesnov 22

Media 1:06:57·5 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Boston 2025 · sept 2025

Top 25%#2,872 / 14,727

🇺🇸Bostonsept 25

Media 1:11:09·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 7,994 pares (57:55–1:10:48)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+34.5%

Wall Balls+25.0%

Sandbag+9.2%

Debilidades

Sled Push-24.5%

Sled Pull-11.4%

Remo-5.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸BostonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2025	1:11:09	#23	#2
🇺🇸AnaheimDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:05:02	#5	#4
🇺🇸Los AngelesDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:04:22	#3	#1
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:08:45	#38	#18
🇺🇸AnaheimDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2023	1:07:18	#5	#2
🇺🇸Los AngelesDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:09:22	#7	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

4:05

Media

4:54

Lento

5:55

Carrera 26c

Rápido

4:10

Media

4:30

Lento

4:54

Carrera 36c

Rápido

4:18

Media

4:36

Lento

5:03

Carrera 46c

Rápido

4:16

Media

4:37

Lento

5:11

Carrera 56c

Rápido

4:23

Media

4:41

Lento

5:07

Carrera 66c

Rápido

4:22

Media

4:41

Lento

5:14

Carrera 76c

Rápido

4:30

Media

4:45

Lento

5:11

Carrera 86c

Rápido

4:48

Media

5:01

Lento

5:26

Carrera total6c

Rápido

35:19

Media

37:43

Lento

41:57

Mejor carrera6c

Rápido

4:10

Media

4:22

Lento

4:54

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:11

Media

4:19

Lento

4:29

Sled Push6c

Rápido

1:27

Media

1:49

Lento

2:16

Sled Pull6c

Rápido

3:23

Media

3:48

Lento

4:13

Burpee Broad Jump6c

Rápido

1:59

Media

2:20

Lento

2:36

Remo6c

Rápido

4:37

Media

4:48

Lento

5:05

Farmers Carry6c

Rápido

1:27

Media

1:41

Lento

1:53

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:33

Media

2:55

Lento

3:44

Wall Balls6c

Rápido

2:37

Media

3:16

Lento

4:25

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:50

Media

5:00

Lento

6:05

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:05	4:54	5:55	6
Carrera 2	4:10	4:30	4:54	6
Carrera 3	4:18	4:36	5:03	6
Carrera 4	4:16	4:37	5:11	6
Carrera 5	4:23	4:41	5:07	6
Carrera 6	4:22	4:41	5:14	6
Carrera 7	4:30	4:45	5:11	6
Carrera 8	4:48	5:01	5:26	6
Carrera total	35:19	37:43	41:57	6
Mejor carrera	4:10	4:22	4:54	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:11	4:19	4:29	6
Sled Push	1:27	1:49	2:16	6
Sled Pull	3:23	3:48	4:13	6
Burpee Broad Jump	1:59	2:20	2:36	6
Remo	4:37	4:48	5:05	6
Farmers Carry	1:27	1:41	1:53	6
Sandbag Lunges	2:33	2:55	3:44	6
Wall Balls	2:37	3:16	4:25	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:50	5:00	6:05	6